后抛实心球教案

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实心球,教案



九年级“后抛实心球"教学设计与反思



班别:九(3)班(男生24人、女生27人,共51人) 水平:水平四

内容:1、原地双手后抛实心球 2、复习:立定跳远 课次:第一课时

授课教师:余庆铎,1997年参加工作,现年38,体育中学一级教师,至今工作已经19年了。从教以来,我一直担任学校的体育教学工作。始终坚持贯彻党的教育方针,忠诚党的教育事业,扎实工,爱岗敬业,兢兢业业,热爱学生,团结同志,恪守职业道德规范,以身作则,为人师表.

学情分析:

本课主教材,选自《体育与健康》水平四的实心球:双手后抛实心球,是初中阶段投掷教学的主要内容之一,也是目前中考体育加试的测试项目之一。投掷类教学,技术含量较多,练习内容相对枯燥,所以在教学过程中,注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习,体验到投掷的乐趣,投掷物由轻到重,动作由简单到复杂.教学过程中,以学生练习为主体,教师为引导。让学生在练习中逐步体会到自下而上的发力练习,强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题,分析问题,解决问题的能力。投掷教学要注意安全,要让学生有自信心,同伴有相互帮助,相互探讨。

教学目标:

一、认知目标:1、初步理解后抛实心球的基本技术。

2、复习立定跳远动作,巩固腾空动作要领。

二、技能目标:1、通过本课学习,使80%以上的学生初步学会后抛实心球送髋、展体、挺胸、后仰的技术动作。

2、使85%的学生初步掌握正确的立定跳远腾空动作要领. 3、发展学生上下肢和身体协调性,提高投掷能力。 三、情感目标:培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良传统,培养学生独立和他人合作完成活动的意识.

教学重点、难点:

重点:原地双手后抛实心球的动作要领及用力顺序。 难点:送髋、展体、挺胸、后仰。

教学方法:

将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:

1游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法:依据“实践———-认知--—在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则.

3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。

5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性




体育与健康教案

班级:九(3)班 全班共 51 (男生 24 女生27 ) 授课老师:余庆铎 时间:2016.923 教学内容

1、原地双手后抛实心球 2、复习:立定跳远

课时

1课时

认知目标:1、初步理解后抛实心球的基本技术.2、复习立定跳远动作,巩固腾空动作要领。 技能目标:1、通过本课学习,使80%以上的学生初步学会后抛实心球送髋、展体、挺胸、

后仰的技术动作。2、使85%的学生初步掌握正确的立定跳远腾空动作要领。

情感目标:培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良传统,培养学生独立和他人合作完成

活动的意识。 教学重点、难点



重点:原地双手后抛实心球的动作要领及用力顺序。 难点:送髋、展体、挺胸、后仰。

组织教法及教学措施

相应目标

教学内容

2



教师活动 1、师生问好 2、宣布本次求。

3、安排见习.

学生活动 1、体委整队,数。

2、师生问好. 3、集队迅速,队伍整齐.

组织、要求 一、整队集合:四列横队。 ○○○××× ○○○××× ○○○××× ○○○××× ●体委 △教师 要求:快、静、齐。 1、整队集合:四列横队.

○○○××× ○○○××× ○○○××× ○○○×××

要求:精神饱满,动作到位。

2、全班成四路纵队站好

要求:精神集中,合作互助。

教学目标



意识,并在养成自信、自律习惯.

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、安排见习生。

一、准备活动 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腹背运动

4、膝关节环绕运动 5、手脚腕关节环绕运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、高抬腿运动

二、游戏:传球接力游戏 方法:全班分成四路纵队,排头第一名同学持球经头上向后举球,手递手传给第二名同学,第二名同学接球后双手经胯下手递手传给第三名同学,依次类推,最后一名同学接球后快速跑到队首做头上后传球动作,直到每一位同学当排头一次,全组做完传球练习止.



让学生身体充分热,防治运动损伤,下面立定跳远打下基础,同时也将学生机能进入状态。



3 10

4X8

1、观察,监督1、体育委员带学生做徒手操 手操运动,全体 准备活动。

2、讲述游戏2、动作到位,则,示范动作。 足,团结协作. 3教师做裁判。

3、次数:2


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