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英德市第八中学 八年级 年级 篮球B班 教案 执教人:胡盛夏 备课时间: 2019年3月30日 班级 八(1—4班)篮球B班 日期 2019.4.3 周次 七 课次 2 教材 一、篮球:运球急停急起(新授课); 二、课课练:立卧撑 1. 认知目标:通过学习,使学生了解运球急停急起的作用及其动作方法和耐久跑的教 意义;培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 学 2.技能目标:初步掌握运球急停急起的动作技术及对球的控制,发展学生的速度、目 灵敏、协调和耐力等身体素质。 标 3.情感目标:培养学生不怕苦、不怕累、守纪律等优良品质,增强团队意识和协作能力,养成终身体育锻炼的意识。 重点 重点;手与球的按拍位置和脚步动作;急停时低运球。 难点 难点:上下肢的协调配合和控制重心及球的能力;停得稳,起得快。 课的 时间课的内容 组织教法 部分 分 一、常规:1.轮值体委集队,报一、常规:队形如:×××××× 告人数。2.师生互相问好;宣布×××××× 课的内容、任务;安全教育(听○○○○○○ 从指挥,不得乱跑、乱走、乱动,○○○○○○ 不得乱运球、乱扔球等)。3.检▲ 查服装,安排见习生。 要求:快静齐,精神焕发。 开 二、热身运动:(一)徒手操:二、(一)徒手操:分4组各组成圆散开站始 7节(略) 4×8拍 立,在组长带领下统一口令节拍完成。课前准 10' (二)慢跑热身:1.移动练习2完成 备 圈;2.运球慢跑2圈。 (二)1.移动练习,分两大组(1、2列为一部 (三)熟悉球性练习:1.双手互组,3、4为另一组)各绕1个篮球场进行移分 拨球,2.腰部环绕球,3.胯下8动组合练习;2.同上队形运球进行,第二圈字绕球。 4×8拍 听到老师2声短哨停下原地运球,1声短哨运球慢跑。 (三)四列体操横队队形散开,听老师口令节拍指挥统一进行球性练习。 要求:动作规范、到位,充分活动各关节等部位;熟悉球性。 基 本 部 分 一、课的导入 1.原地体前交替运球;2.原地前推后拉运球;3.原地高低运球。 二、运球急停急起 1.动作要领:急停时身体重心25' 下降,身体后移,运球手按拍球的上方稍靠前,使球与地面垂直反弹,用异侧臂和身体保护球,急起时,后脚蹬地,上体前倾,重心前移,同时运球手按拍球的后上方。 一、课的导入 1.四列体操横队队形散开;2.听老师指挥统一进行;3.1 一声短哨高运球,二声短哨低运球的练习;3.2 喊“1、2,123”的高低交替运球(2次高运球接3次低运球)。 要求:积极参与,认真练习,动作正确、协调;运球时抬头看老师手指报数,解决低头运球的习惯。 二、运球急停急起 1.教师示范完整的运球急停急起;讲解动作要领。以右手运球为例,学生以常用手练习为主。 体育教学(教案) 组织教法 2.教师讲解模仿练习方法并示范,教师口令指挥学生练习,言语提醒动作要领并纠正错误。 练习1:原地慢跑中跨步徒手模仿急停急起脚步练习; 练习2:原地运球听哨音急停、急起(听哨音,一声急起,两声急停);要求急停时降低重心低运球3次 3.集合学生,教师讲解标志的设置意义,讲解完整练习方法并示范,学生2组及前后2人为单位听哨声统一进行练习。 练习1:慢跑中运球跨步急停急起练习(速度从慢到稍快) 练习2:2人一组,一人运球过另一人手臂做的“隧道”急停急起的练习,轮换进行。 4.教师巡回指导,指出错误动作并纠正。 组织:× × × × × ×←← ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ↓ ↑ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ○ ○ ○ ○ ○ ○→→ ▲ 要求:认真听讲,仔细观看,练习时不怕困难、积极认真,抬头、时刻有护球的意识和动作,停得稳、起得快,整体动作协调连贯。 三、课课练 1.老师讲解示范练习方法、要求和任务; 2.组织学生练习。4组体操横队散开 课的 时间 部分 课的内容 2.练习手段: (1)徒手急停脚步练习:原地助跑跨步急停 (2)原地运球听哨音急停、急起(听哨音,一声急起,两声急停;看手势:上举急起,放下急停。) (3)行进间运球听哨音(看手势)绕标志碟做急停急起的练习 (4)行进间运球绕同伴手做“隧道”的急停急起练习。(前后2人为一组) 三、课课练 立卧撑(每1次均要跳过自己放的篮球):1.男生:15次×2组 2.女生:10次×2组 基 本 部 分 结 束 部 分 1.放松(静止拉伸)4×8拍 成四列体操横队散开,在老师的带领下按2.小结(重点在动作掌握和遵统一口令节拍进行放松。 守纪律方面) × × × × × × 3.分工收拾归还器材 × × × × × × 5' 4.下课,师生再见(下课仪:老○ ○ ○ ○ ○ ○ 师喊“”,学生2次和雅掌声,○ ○ ○ ○ ○ ○ 老师鞠躬示意。) ▲ 要求:轻松、愉快。 器材 篮球47个,标志碟47个 场地 学校3、4号篮球场 课 后 反 思 预计密度:45%左右 预计负荷:140左右 感谢您的阅读,祝您生活愉快。 本文来源:https://www.dywdw.cn/04d10206e1bd960590c69ec3d5bbfd0a7956d539.html