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防溺水自救方法简短口诀

2024-01-03 03:12:18   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《防溺水自救方法简短口诀》，欢迎阅读！
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防溺水自救方法简短口诀

1.不要慌张，保持冷静，尽量维持平衡； 2. 握紧双手，尽量向上浮；

3. 吸气深吸，深呼吸，保持呼吸平稳； 4. 尽量靠近岸边或浮物，利用辅助工具； 5. 不要乱挥胳膊和腿，浪费体力； 6. 若被困于水下，利用气泡或推波而上；

7. 若身边有落水者，先保证自身安全，再进行救援。

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本文来源：https://www.dywdw.cn/060aeae86b0203d8ce2f0066f5335a8103d2661f.html

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