【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《身体健康的手抄报内容》，欢迎阅读！
身体安康的手抄报内容 安康的含义是什么?安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。安康教育的含义是什么?以下是为你的身体安康的手抄报内容，供你参考。 安康教育是通过有方案、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于安康的行为和生活方式，消除或减轻影响安康的危险因素，预防疾病，促进安康，提高生活质量。 安康教育的核心是教育人们树立安康意识、促使人们改变不安康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响安康的危险因素。通过安康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响安康的，并能自觉地选择有益于安康的行为生活方式。 安康教育的目是什么? 1、增强人们的安康，使个人和群体实现安康的目的; 2、提高和维护安康; 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生; 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、安康、科学的生活方式。 常见的有损安康的行为和生活方式是什么? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性滥交等。 有害安康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不承受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反响; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 本文来源：https://www.dywdw.cn/069db648ae02de80d4d8d15abe23482fb4da02be.html
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2022-08-27
