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关于长跑的心理描写作文200字 跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐 趣。所以，我爱跑步。 我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以 跑步很快，普通男生休想超过我！可是我 一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速 度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘 吁吁。 一次上体育课，体育老师让我们女生测验 50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自 己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体 育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一 样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居 上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从 心了，眼看着同学们一个个地追上了 我，我最后一个到达终点，而成绩也可想 而知了！12秒，不及格。就算这样，我 仍旧喜欢跑步。 你好，我是"体育狂人之家"的 关于长跑 主要属于耐力跑锻炼你的心肺功能 练长跑很简单 就是肌肉的无氧呼吸能力 当你坚持不下去了就想着在坚持1分钟1分钟以后就想再坚持记住长跑就是1分钟也是长足的提高 其实大家都有个误区就是要跑快才能提高这是错误的 应为我说过了耐力跑锻炼你的心肺功能 不一定的要跑快 当你耐力好了自然可以跑的轻松 这也是意志力的体现 每个运动员的基本素质 建议变速跑就是跑100米走30米在跑100米走30米照这样跑至少8圈 记住要有坚定不移的信念你会成功的 我是一名田径运动员当坚持不住了我就想今天死也待死在跑道上拿出男人的气概你就是最亮的一颗星 祝你成功q。 迎新长跑 今天是12月31日，一年一度的迎新长跑在今天举行。 比赛的序幕拉开了，我们班的第一棒刘权增同学如同一刻颗速燃烧的子弹，快速的奔跑。风儿在耳边呼啸而过，面前的景物快速的在观众眼前倒流着，当刘权增跑到观众面前，同学们的掌声使刘权增信心倍增。两圈跑完了，刘权增脸上露出了胜利的笑容。 到了我们班的金鹏同学出场了，由于前面的失误，金鹏从第四名的位置起跑，他想一道闪电，划过了观众的眼球.当他第二次跑到观众眼前已是第一名了，排山倒海班的掌声和欢呼声覆盖了一切。观众们呼喊着，挥舞着手中的一切。我们的心随着金鹏的脚步一点点在加快。 在后面同学们的努力下，我们班在此次的长跑比赛中获得了第二名。 平时跑800米也没什么，至少我是班里800米前三甲。 但是到了比赛，全校乃至全县比赛就不一样了，心理素质还不够高的年纪、经历又是那么有限，作为班级跑步的优秀选手，代表班里参加比赛对我来说好像是水到渠成的事情，但是可能也只有我知道，我内心是多么得纠结、多么得恐惧。从比赛开始前的一个月就开始训练， 比赛前几天就紧张到哆嗦，我携带的紧张情绪太多，可是除了自己，又有谁能够帮得上忙？比赛那天的早晨，胃口很不好，买的早餐只吃了一点点，我知道这是紧张所导致的。 我有模有样地学着高年级的师哥师姐做着比赛前的热身运动，只有我知道风平浪静的表面掩藏着波涛汹涌的紧张。站在起跑线上，我用意念支撑着，一声炮响，我的脚像注了铅似的，比平时沉重好多，一开始我就判了自己死刑，我跑不赢。 结果我真得输了，但是我知道这只能算是一份经历，这样的经历告诉我心理素质是有多么重要，而心理素质需要自信、能力做支撑，在往后的生活里，我不断战胜自己，让自己心平气和地去参加每一次活动、每一次比赛，我相信充分的准备和付出总会让自己收获越来越多的满意和好的成绩。 百米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。 紧接着她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。 只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。 随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。 平时跑800米也没什么，至少我是班里800米前三甲。 但是到了比赛，全校乃至全县比赛就不一样了，心理素质还不够高的年纪、经历又是那么有限，作为班级跑步的优秀选手，代表班里参加比赛对我来说好像是水到渠成的事情，但是可能也只有我知道，我内心是多么得纠结、多么得恐惧。从比赛开始前的一个月就开始训练， 比赛前几天就紧张到哆嗦，我携带的紧张情绪太多，可是除了自己，又有谁能够帮得上忙？比赛那天的早晨，胃口很不好，买的早餐只吃了一点点，我知道这是紧张所导致的。 我有模有样地学着高年级的师哥师姐做着比赛前的热身运动，只有我知道风平浪静的表面掩藏着波涛汹涌的紧张。站在起跑线上，我用意念支撑着，一声炮响，我的脚像注了铅似的，比平时沉重好多，一开始我就判了自己死刑，我跑不赢。 结果我真得输了，但是我知道这只能算是一份经历，这样的经历告诉我心理素质是有多么重要，而心理素质需要自信、能力做支撑，在往后的生活里，我不断战胜自己，让自己心平气和地去参加每一次活动、每一次比赛，我相信充分的准备和付出总会让自己收获越来越多的满意和好的成绩。 这烈日炎炎的夏天里，我们迎着夏日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。 一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。 随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。 此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。 当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。 不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。 女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。 在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。 再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。 他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。 参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。 运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。 所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌 ！~。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.dywdw.cn/0d717ff969d97f192279168884868762cbaebb0a.html
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2022-09-10
