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读书随笔 两种思维模式对人生的不同影响 ;;《终身成长》的作者是卡罗尔·德韦克（美国），人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。 ;;人有两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为人的才能一成不变。而成长型思维模式则认为虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。 ;;你是什么思维模式呢？先不要急于做判断，我们还是先来看看这两种思维模式的本质区别，再感知一下自己的思维模式更偏向于哪个方面吧。1.对自身评价的准备度不同。固定型思维模式者，对自己的评价要不就是自视过高，要不就是根本不行，处于自卑和自大之间；而成长型思维模式者对自己的评价则较为准确。2.对成功的看法不同。固定型思维模式者，希望确保自己的成功；而对成长型思维模式者来说，成功意味着拓展自己的能力。3.对失败的看法不同。对于固定型思维模式者来说，一件事情的失败，就把自己当成了一个失败者；而成长型思维模式者只会把失败看成是一个需要面对和解决的问题，他会从失败中受益，让自己获得成长。4.对努力的看法不同。固定型思维模式者认为努力很丢脸，他们认为只有无能者才需努力；而成长型思维模式者却认为，天才也是需要通过努力才能获得成功的。5.脑波不同。固定型思维模式者只对反映其能力高低的反馈有兴趣；而成长型思维模式者则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说，学习才是第一要务。通过比较这两种思维模式的不同，现在你能说出自己更偏向于什么思维模式了吗？ ;;;;其实，对于每个人来说，其身体内可能都存有这两种思维模式，只是哪种思维模式在起主导作用罢了。这就如孔老先生所说：所谓君子和小人，并不是指两类人，而是指一个人心中的两种不同状态而已。这两种思维模式也是一样，是存在人体内的两种不同思维模式状态。但正是因为它们状态的不同，所以对于人的影响也就大不相同。固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴，这将阻碍他们取得成就和获得成长。而成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习，这将帮助他们提升能力和取得成绩。看到这里，你一定希望自己，也希望自己的孩子能更多地拥有成长型思维吧！ ;;;;那么首先让我们看看，在生活中又将如何去培养孩子的成长型思维模式？1.一定要掌握称赞的方法。不说空洞的词，如：你真棒或你真聪明。而是要说具体的事：我看到你涂色时认真、仔细，所以这幅画看起来非常漂亮。2.正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遇到挫折时，父母要引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作很好的学习机会，而不是试图帮助孩子掩盖失败。3.重视孩子对知识的深入理解。在学习的过程中，家长和教师要帮助孩子深入理解知识，避免让孩子死记硬背。 了解了这些方法，就一定要积极行动哦！ ;;;;最后让我们认识一下通往成长型思维模式的几个步骤吧：接受、观察、命名、教育。首先对固定型思维模式，我们需承认它、面对它、接受它；然后观察自己的固定型思维人格，明确它出现的原因；第三步就是给自己的固定型思维人格取一个名字，用它来警醒自己；最后就是要学会教育自己的固定型思维人格，用成长型思维模式和它进行沟通，教育它，让它和你一起踏上行动的旅程，帮你成就人生的梦想！ ;;;;现在我们明白：我们每个人都是固定型思维模式和成长型思维模式的混合体，愿我们在成长的道路上，能更多的发挥成长型思维模式的优势，走上终身成长之路！;; 本文来源：https://www.dywdw.cn/0ee44048bb4ae45c3b3567ec102de2bd9705de4a.html
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2022-04-23
