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四年级毕业生暑假计划安排 5:30--6:40 7:00--7:30 8:30--9:30 9:40--10:40 10:40--11:40 12:00--12:30 12:30--13:00 13:00--14:30 14:30--16:00 周一 晨练 （正常强度） 早餐 练字 （每日一课） 暑假作业 及其它 读报剪报 （增长见识） 午餐 做家务 午睡 阅读 （写读书笔记或日记） 周二 晨练 （适当轻松） 早餐 练字 （每日一课） 暑假作业 及其它 读报剪报 （增长见识） 午餐 做家务 午睡 阅读 （写读书笔记或日记） 周三 晨练 （正常强度） 早餐 练字 （每日一课） 暑假作业 及其它 读报剪报 （增长见识） 午餐 做家务 午睡 阅读 （写读书笔记或日记） 周四 晨练 （适当轻松） 早餐 练字 （每日一课） 暑假作业 及其它 读报剪报 （增长见识） 午餐 做家务 午睡 阅读 （写读书笔记或日记） 周五 晨练 （正常强度） 早餐 练字 （每日一课） 暑假作业 及其它 读报剪报 （增长见识） 午餐 做家务 午睡 阅读 （写读书笔记或日记） 参加社会活动 陪家长逛街 外出爬山逛 公园吃美味 周六 周日 16:00--17:30 18:00 18:40--20:00 20:30 看电视 看电视 看电视 看电视 看电视 （英文纪录片） （英文纪录片） （英文纪录片） （英文纪录片） （英文纪录片） 晚餐 自由活动、 上床半小时 阅读 晚餐 自由活动、 上床半小时 阅读 晚餐 自由活动、 上床半小时 阅读 晚餐 自由活动、 上床半小时 阅读 晚餐 自由活动、 上床半小时 阅读 备注：1、以上是一般情况下的时间安排表，如遇特殊情况可适当调整。2、周末会加强户外运动或社会活动，可邀请同学朋友或接受邀请一起玩耍。 3、要坚持锻炼身体，适当加入喜欢的体育训练，增强体质。 4、计划贵在执行，不可选择性执行，家长监督、孩子自觉，都要做到做好。 本文来源：https://www.dywdw.cn/1276c18e59fafab069dc5022aaea998fcd224019.html
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2022-03-29
