幼儿运动技能发展表

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幼儿运动技能发展表

年龄段

运动项目

34

慢走

直线走(在平行直线里走)

听指令,节奏走 拖拉物品走 倒走 侧走

绕障碍物走

在较宽,较低的平衡木上走

45

按节奏,信号走 蹲着走

沿一定方向走 在一定高度上走 顶物走

夹物走(直径10厘米以内的物品) 用工具赶物走 能在一定高度的物体上行走

56

听信号变速走 负重走

在有一定高度地方平衡走(变化动作,有节奏的走,负重) 二人三足走 双脚套袋走

双手(单手)推轮胎有一定速度的走 在轮胎,竹梯上间隔走

走,侧身走 合作抬物走 用脚带球向前走 听信号快速向指定方向跑

在一定距离内快跑 在一定范围内走跑交替

在一定范围内侧身

在一定范围内助跑 在一定范围内倒退

双脚加物跳 跨跳

50厘米高处双脚往下跳

在一定范围内立定跳远

连续跳绳(20个) 30厘米宽50厘米的障碍物 单脚行进跳 从低处往高处跳 2人合作跳短绳 助跑起跳触物



有节奏的跑 四散跑 听指令跑 绕着障碍物跑

听信号变速跑 在一定范围内四散

两人一组追逐跑 在一定坡度(上坡,下坡)上跑 绕障碍物跑



双脚原地跳

行进跳(连续3次) 摸高跳(起跳15米,双脚落地) 单脚跳

跳过一定高度障碍物(20厘米以下)

原地自然起跳触物30厘米)

单脚跳连续46

能立定跳远

跳过30厘米高20厘米宽的障碍物 单双脚交替行进跳 尝试跨跳 双脚夹物跳




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