《我要飞得更高》----投掷

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《我要飞得更高》----投掷 单元课次 25 学生40



1. 运动参与目标:通过设置情境,促使学生积极参与活动,并在活动中主动观察,相互评

价,大胆创新

2. 运动技能目标:通过本次课的学习,使大多数学生进一步学会投掷沙包的动作方法 3. 身体健康目标:增强上肢力量,发展投掷能力。提高身体素质,促进健康 4. 心理健康目标:培养学生主动参与,敢于挑战形成克服困难的坚强意志品质

5. 社会适应目标:培养学生勇敢、顽强的意志品质,增强团结协作,奋发向上的精神

1、投掷 ——上一步投掷沙包: 2游戏

运动负荷



1 导入:同学们,我们今天这节课主要任务是巩固和提高投掷技术,要比比红,黄,蓝,绿哪个组成绩最棒,我们的口号是《我要飞得更高》你们准备好了吗?(准备好了)那我们一起操练起来。

2 手持沙包做活动操

引语:同学们,想要飞得更高必须有强健的体魄以及奋发向上的精神。首先,我们必须克服自身的缺点

1 各组比赛打掉缺点

例:灰心、沮丧、懒惰…… ·学生自主探究 ·作小组评价

·及时清理打掉的残渣

2 尝试持轻物投掷

3 口诀:

持包调吸准备好 蹬地转体要记牢 引臂翻肘奋力投 出手快速效果高

4 持轻物掷准比赛

5 小结评比





教与学的活动

组织要求与队形 1.队形如图⑴ 2要求:模仿再创造,学练热情高

1.分四小组进行练习充分发挥小组长带头作用

2.队形如图⑵

3.要求:合作探究 大胆创新 认真练习 互相鼓励

4.预期目标;通过近 距离目标的击打 与命中的练习, 分提高练习积极 性,使学生始终保 持高度的热情



1 4

1、体育委员整队 2、学生积极响应 3、教师带队做活动操 4、师生随音乐进入操

5、随音乐节奏玩沙包

1.教师引导学生分组投 掷固定物

2.教师设疑,怎样投掷更有效

3.各组分别探讨总结投掷动作

4.教师示范动作

5.分组持轻物练习投掷动作

6.投准比赛 a老师讲规则,四组

同时进行

b.及时评价,小组

长评分



2 15


运动负荷







教学重点:蹬地转体

教学难点:蹬地、引臂、转体 翻肘动作的连贯性, 1、持沙包掷远练习 2、分组比赛

3、小组长统计得分





教与学的活动

1.教师讲解比赛规则

2.由小队长统计得分

3.分小组进行比赛,注意男女生差异

4.及时讲评

1 利用教具自主创编

2 设置障碍注意安全



积极参与 动手动脑 团结合作 竞争进取

1. 学生四十人连成长.师生一起随音乐快地舞动。

2. 评议总结:总结本课学习情况;表扬评议出最佳小组及个人。

3.下课收拾器材 练习密度:35%40% 平均心率130135

/分

组织要求与队形 1.队形如图⑶ 132 2预期目标:培养勇敢,果断和克服困难的精神。

1、队形如图⑷ 2要求:展示愉悦的心情,活动中团结协作,体会成功的乐趣 1、队形如图⑸

2要求自评互评相结合让学生畅所欲言。 3预期目标:身心放松,体会运动带来的乐趣

心率图(略)



3 10



游戏;智力大比拼



1 教师简述游戏方法与规则 2 指导学生进行游戏活动

3 引导学生改编新游戏方法和规

4 集体讲评,完善规则后进行创游戏与比赛

1、放松舞:《飞龙舞动》 同学们,你们都表现的非常棒,接下来我们一起放松,大家请跟老师一起舞起来。 2、讲评本课

3、布置课外作业 4、收拾器材

1、彩色沙包41

2、自制投掷轻物41

3、移动靶4

4、趣味固定靶4

5、彩带若干

6、录音机1

2

6

1 5



本课通过设置情境的教学使学生轻松愉快的完成整堂课的活动。无论是学习投掷技能,还是知识延伸,或是放松身心,我都让学生始终在玩中练,乐中学,不断积极主动获取更多的知识,进行创新实践,愉悦身心。从整节课的情况来看,学生还是十分喜欢这种练习方式,整节课几乎每位学生都表现出一种积极的学习态度,乐于参加各种教学实践活动,并敢于在活动中表现自我

以上是这节体育课上完后的一个教学心得,当然还存在着许多不足之处,如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈与评价的及时性等方面还有待进一步完善。






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