TED演讲观后感-肢体语言塑造你自己

2023-02-15 16:27:15 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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TED演讲观后感:肢体语言塑造你自己

公众人物的一个小小的肢体语言可能会引起轩然大波，成为报纸头条，成

为网站头条新闻，甚至成为普通老百姓谈论不断的话题。在日常生活中，肢体

语言对于沟通而言也是经常发生的，它传递着一定的信息，对信息接收者有着

重要的影响。事实上，肢体语言的影响远不止如此，它还会影响我们自身，即

信息的发出者。

都说头脑所想影响我们的肢体语言，其实我们的肢体语言也会影响我们头

脑所想。伸展的姿势会让我们感觉自己变得强大，拥有更多的力量从而更加自

信，果断；蜷缩的姿势则会让我们更加觉得自己渺小，无法改变任何事情从而

更加自卑，犹豫不决。据AmyCuddy解释，正能量的姿势会使得睾丸酮浓度升

高，可的松浓度降低，而强有力的领导者通常都具有高浓度的睾丸酮和低浓度

的可的松。看来，肢体语言对于我们思想、感受等的影响是有科学依据的，并

不仅仅是经验之谈。

“Don'tfakeituntilyoumakeit"这句话被翻译成“不要不懂装懂”，但我认

1

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为这句话在这个演讲里面有着另外的意思，它是一句具有极大鼓励意义的话，

当我们觉得自己不行或者非常紧张的时候，我们应该告诉自己，不要假装自己

不行，不要轻易的否定，因为我还没有尝试去做呢。

——文章来源网，仅供分享学习参考 2

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