中学课余体育训练与竞赛对学生身心发展的影响

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中学课余体育训练与竞赛对学生身心发展的影响

作者:马健

来源:《神州》2011年第09

【摘要】通过坚持开展中学课余体育训练与竞赛可以提高学生对体育的认识,学生可以学习和掌握一些专项与非专项的技术,战术与知识,加强身体、技术、战术等全面训练,促进身体正常生长发育,提高各器官系统的机能,全面发展各种身体素质,增强体质,培养对体育的情感,提高对所从事的专项运动兴趣与爱好,培养学生具有良好的体育思想品德,心理素质。 【关键词】体育训练;体育竞争;学生;身心发展

Middle school after school athletic training and competition to student body and mind development influence Ma Jian

AbstractThrough insisted that carries out the middle school after school athletic training and the competition may enhance the student to the sports understanding, the student may study and grasp some special with the non-special technology, the tactic and the knowledge, strengthens the body, the technology, the tactic and so on comprehensive training, promotes the bodily normal growth,

enhances various organs system’s function, the full scale development each kind of physical quality, the enhancement physique, raises to the sports emotion, enhances to the special movement interest which and the hobby is engaged, trains the student to have the good sports thought personal character, the psychological quality.

Key wordsAthletic training; Sports competition; Student; Body and mind development 【中图分类号】G633.96【文献标识码】B【文章编号】1009-5071(2011)03-0130-02课余体育训练与竞赛是体育课的延续和有益补充。学校课余体育训练与竞赛,可以锻炼学生的身体,磨练学生的意志。学校搞好课余训练和竞赛,对促进中学生的健康成长有着非常高价值。 1课余训练对中学生身心发展的影响

1.1课余训练对中学生的认知能力有积极影响,并提高智力功能,各种项目的课余训练要求运动者既能对外界物体(如球、器械等),做出迅速准确的感知和判断,又能迅速感知,协调自己的身,以保证动作的完成。这样长期的运动便能促进人的感觉,知觉能力的发展,提高人的反应速度,提高人的知觉判断能力,使人变得敏锐、灵活。


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