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痛风宜吃：

2022-04-28 12:35:32   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《痛风宜吃：》，欢迎阅读！
痛风

痛风宜吃： 1、含低嘌呤的食物 2、碱性类食物 3、富含活性酶的食物

鸭肝、紫菜、菠菜、蒜苗、生菜、苋菜、藕、青椒、菜花、西兰花、香椿、猕猴桃、柿子、木瓜、燕麦、芥蓝、苦菊、空心菜、羊肝、金桔、酸枣、冬枣、刺儿菜、彩椒、板栗、枸杞菜、豌豆苗、菊花脑、马齿苋、芥兰、苜蓿、番石榴、花茶、车前子、五味子、夏枯草、红茶

痛风忌吃：1、辛辣刺激性调味品 2、含高嘌呤的食物 3、酸性类食物

韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、香菇、猪肝、韭黄、茴香、鸡肝、猪腰、猪心、鸡心、鱼腥草、沙丁鱼、鱼籽、淡菜、辣椒、羊肾、猪脑、胡椒、花椒、桂皮、鹅肉、薄荷、葱白、孜然

注意饮食，少喝酒，尽量不喝，不要吃发的食物引发痛风


本文来源：https://www.dywdw.cn/178e32c251e79b8969022656.html

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