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冰糖雪梨粥的做法 关于《 冰糖雪梨粥的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 都了解冰糖雪梨水有清肺止咳的作用，尤其是在严寒的冬天气侯干躁，有很多人想要发烧感冒进而造成 咳嗽，实际上平常我们能够多吃些冰糖雪梨粥，不但有丰富多彩的营养成分，又非常滋养，实际上冰糖雪梨粥的作法非常简易，许多情况下我们在家里都能够做的，并且既干净又经济实惠。 秋冬季季节，气侯干躁，不论是老年人、小孩子，還是初入 职场男人女人，非常容易出現口干口渴、干咳无痰等躁热症状。在日常饮食中添加具备滋阴润肺的食物，在升级食材口感的另外又能防病，是一件一举两得的好事儿。下边向大伙儿详细介绍一道比较简单、但润肺功效显著的养生药膳——冰糖雪梨粥的作法。 主要材料：梨2个(握拳尺寸)，梗米100克（要是没有梗米，作用：养阴润肺 养生药膳名：冰糖雪梨粥 可以用小米或稻米替代）、老冰糖适当 1.一杯稻米倒进洗米盆 2.添加适量冷水清洗稻米 3.把清洗好的稻米倒进锅中 添加适量的水 4.梨子一个洗干净 5.把梨子切割成一小块 6.老冰糖一把 7.把梨子块和老冰糖都倒进锅中 8.苞米一片片 9.抓一把苞米一片片也放进锅中 10. 盖好盖子 接入开关电源 设置時间就可以 11.時间到 显示灯变为翠绿色 12.开启闸阀 释放出来气顶 13.开启盖子见到诱惑的粥了 14.盛到碗中 能够品味 美味可口贴心的粥了 梨子，茯苓功效甘微酸、凉，入肺、肝胆经。含苹果酸、柠 本文来源：https://www.dywdw.cn/1a833f6aa16925c52cc58bd63186bceb19e8ed05.html
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2023-03-02
