有了白头发别着急染，用这三种东西煮了喝，半个月白发就会变黑！

2024-01-30 11:10:25 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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有了白头发别着急染，用这三种东西煮了喝，半个月白发就会

变黑！

拥有一头五黑的头发，可以使人们看起来健康年轻。但如果头发稀少，或者是黑发中掺杂着黑发，会给人一种状态萎靡，衰老的感觉。正常情况之下，人们在40岁之后头发都会渐渐的长出白发。跟着51养生网小编了解一下吧。

中医认为人们之所以会出现白发的现象是由于人体衰老，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发。这时自然的生理现象，并不是疾病导致的。

但是有些人群年纪轻轻就出现满头白发，很多情况下都是由于疾病导致的。对症下药，合理治疗就能使头发重新变黑。今天小编就来和大家聊聊，如何避免过早长出白发，中老年人群如何通过食疗来滋养头发，少长白发，一起来看看吧，

治疗白发

制作方法：白茯苓粉、淮山药、葛根粉分别15克，温开水调成糊状加热煮熟，可适当加些糖调味。每天早晚都可以食用。

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明，乌发的功效”。许多古典医籍都对山药作了很高的评价。

三者搭配可以起到很好的健脾胃、补肾虚的作用，对于治疗额前白发有很好的功效。每天坚持服用，半个月就会看到效果！

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