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寄明月舞蹈教学分解

2024-02-16 05:44:18   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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寄明月舞蹈教学分解



《寄明月》是一支古典舞蹈，在学习这支舞蹈时，可以将动作分解为以下步骤：

1. 起势：双脚并拢站立，双手自然下垂。

2. 打开双手：将双手慢慢向两侧伸展，手掌朝下。

3. 抬臂：将双臂向上抬起，手掌朝内，手指微微弯曲。

4. 手心朝上：手臂继续向上抬起，手心朝上。

5. 准备舞动：微微蹲下，同时将左脚向外侧提起，脚尖着地。

6. 合脚：将左脚向右脚并拢，双脚并拢站立。

7. 收臂：慢慢将双臂放下，同时将右脚向外侧提起，脚尖着地。

8. 转身：右脚继续向右转，同时将双手从胸前平直向两侧展开。

9. 收势：将双手放在腰部，右脚跟脚尖并拢，站立平稳。

以上是《寄明月》舞蹈的分解教学，需要在音乐指导下进行练习，以获得更好的效果。请注意身体的平衡和舞蹈动作的流畅性。


本文来源：https://www.dywdw.cn/1ee552c26aeae009581b6bd97f1922791788be3e.html

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