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大学生时间管理倾向与生命意义感相关研究 随着社会的快速发展，大学生的生活和学习压力也日益增加。恰当的时间管理对于大学生学习和生活质量的提高至关重要。同时，大学生的生命意义感是影响其时间管理倾向的重要因素之一。本文将探讨大学生时间管理倾向与生命意义感的相关性。 一、时间管理倾向 时间管理指的是人们的时间利用行为，即如何规划、组织、控制时间，实现自己的目标。时间管理倾向是指一个人在时间管理方面的倾向和行为特征。它包括时间分配、任务分配、时间感知、时间安排等。时间管理能够提高个人效率，增强自我控制力和自律性，对于大学生的学习、生活和职业发展都有着重要的影响。 二、生命意义感 生命意义感是指一个人对生命所赋予的意义的感受和理解。每个人的生命意义感都有其独特性和个性化的特点。生命意义感的高低与人的价值观、信仰、情感以及生活经历等因素相关。生命意义感对人的生活、工作、情感和精神健康等方面都产生着重要的影响。 1. 生命意义感高的人更容易拥有较为优秀的时间管理能力。这是因为生命意义感高的人往往更注重生命的意义和目的，对于自己的时间和行为更有目标性和计划性，能够更好地控制自己的时间和精力。 2. 基于目标的时间管理倾向与生命意义感高度相关。目标导向型时间管理倾向是指将时间分配到实现个人重要目标的活动中。生命意义感较高的人更具有目标导向型时间管理倾向，更加注重时间的有效利用，将时间分配到实现自己的人生目标上。 3. 学习生活中的意义感与时间管理倾向相关。对于大学生来说，学习和生活中的意义感直接关系到时间管理倾向。生命意义高的人更容易在学习和生活中找到意义和价值，更愿意将时间用于有意义的事情中，更注重行为的规划、组织和控制，更加有效地利用时间。 四、结论与启示 时间管理与生命意义感密切相关，生命意义感高的人更容易拥有较好的时间管理能力。因此，对于大学生来说，提高自身的生命意义感是提高时间管理倾向的重要途径。同时，大学生需要适应现代化时代的发展，因此对于繁重的课业和额外学习，大学生需要更加注重行为规划，及时制定计划，安排时间表，做到有意义，正确的时间管理。 本文来源：https://www.dywdw.cn/1ef1f806c9aedd3383c4bb4cf7ec4afe04a1b18d.html
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2023-05-06
