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10种刮油食物不易发胖

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10种刮油食物不易发胖

10种刮油食物不易发胖

1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清除胆固醇；8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9、豆腐，不含胆固醇；10、芹菜，利尿消肿。via生命时报

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本文来源：https://www.dywdw.cn/203ff6b8ec3a87c24028c475.html

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