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6岁孩子磨牙是什么原因该怎么解决 磨牙，专业术语称之为磨牙症，是很多宝宝常见的一个夜间习惯。6岁时孩子无忧无虑为什么会出现磨牙现象呢？下面店铺给大家分析6岁孩子磨牙的原因，希望能帮到大家。 6岁孩子磨牙的原因 1、肠道寄生虫病 蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。 解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。 2、精神过度紧张 在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。 如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。 解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。 3、消化功能紊乱 孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。 解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。 4、营养不均衡 挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。 解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。 5、牙齿生长发育不良 牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。 解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 6岁孩子磨牙的保健方法 1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡，款待自己 8.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 磨牙对身体的危害 如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。 长时间磨牙会影响睡眠。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 预防孩子磨牙的方法 8～12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律： 1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、 本文来源：https://www.dywdw.cn/24408cbede88d0d233d4b14e852458fb770b3887.html
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2023-10-30
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