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朋友拥抱的好处有哪些，你知道吗 拥抱的作用有哪些？ 拥抱可以说是人类生活中最重要的一种表达亲密感的方式。除了有些礼节性的拥抱之外，大多数的拥抱是发生在亲近的人之间的，因此，我们可以从亲密关系的角度来分析拥抱的作用。 拥抱是一种依恋行为 人类个体都是在母亲的怀抱中长大的。因此，在婴幼儿时期，个体就学会了依偎在母亲的怀抱，享受母亲的拥抱。通常我们会把孩子的这种依偎、拥抱，同时还会有哭喊、追随、靠近、伸臂、尾随等行为，都称为依恋行为，这是个体形成良好的依恋关系的基本行为。也是婴幼儿依恋关系的最明显表现。 拥抱作为触觉信息在促进婴幼儿依恋中的生理作用 拥抱作为一种触觉信息，在依恋交流中的作用历来受到心理学家们的关注，尤其是对于触觉带给婴幼儿的生理机制的研究，这一二十年来，取得了不少的进展。 Sieratzki和Woll（1996）曾描述了触觉对发育中的右半球的影响，认为如果婴儿被抱在身体左侧，触摸的情感影响更加直接和迅速。临床研究也表明，和母亲情感接触在人生第一年对婴儿发育的重要作用。这种触摸允许婴儿和母亲之间建立触摸同步系统，以改变迷走中枢的张力和皮质醇反应性。因此，母子间使用身体接触作为沟通系统，尤其是情感信息的沟通和管理。其他研究报道，在母乳喂养中出现高水平的触觉刺激和相互接触期间，6个月大的婴儿右后侧皮层区域的EEG幅度增加。这项研究都支持了拥抱作为一种触觉刺激，以及情感接触需求的满足，能够促使婴儿右半球健康发展。 拥抱是促进安全感的重要途径 亲密关系中，尤其是亲子关系和浪漫关系中，最核心的功能是求得“安全感”！按照Bowlby提出的依恋理论，我们的依恋系统其实是一种目标矫正的“内在平衡系统”（Goal-corrected homeostatic system），也就是说，我们的依恋行为并不是时时刻刻表现出来的，否则，母亲就不能干任何事情，只能时时刻刻抱着孩子了。 ——文章来源网，仅供分享学习参考 1 实际上，孩子并不是要母亲时时抱着的。原因是孩子一旦达到了他的目标之后，孩子的依恋系统就会停止激活，因此，婴幼儿的依恋行为就会处于比较低的水平。那么，婴幼儿的依恋的目标到底是什么？依恋理论认为，这个目标就是“安全感”！而获取安全感的重要途径就是寻求亲近（proximity-seeking）和维持这种亲近关系(proximity-maintain)。而拥抱正是寻求和维持亲近的重要途径。所以，当母亲抱起孩子，拍拍孩子的后背，哄哄孩子的时候，孩子很快就会平静下来，不再哭闹，不再表现出更多的依恋行为，而是更多地表现出探索性行为（exploration behavior）----通常是玩玩具，做游戏！ 依恋是“从摇篮到坟墓”的过程 那么，拥抱对成年人也一样有这样的功能吗？这里只需要告诉大家一个依恋理论的基本假设：依恋是一个从摇篮到坟墓的过程！ 也就是说，在亲密关系上，婴幼儿和成年人的核心行为表现是一样的！只是，婴儿依恋是单向的，非对称的---父母只给予孩子关心和爱护，而不从孩子那里索取关爱；而成年人的浪漫关系则是对称的、互惠互利的！ 因此，拥抱你的恋人，或者让恋人拥抱你，都是维持亲密关系的重要环节！尽情地拥抱你的恋人吧，这样能让你的亲密关系更加持久！ ——文章来源网，仅供分享学习参考 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/25c993191b37f111f18583d049649b6649d70914.html
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2024-03-31
