【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《晨练的乐趣随笔》，欢迎阅读！
晨练的乐趣随笔 篇一 暑假的一个早晨，我和妈妈很早就起了床，换上了运动服，一起来到了文体中心广场。 平常都不会那么早起床，今天起了个大早，发现早晨的空气是那么清新，不但空气清新，还有邻居家养的鸟那清脆的歌声，树叶上的露水都还没干，这一切都让人神清气爽，心情大好。 我们到文体中心的时候，这里也已经不像小区里那么安静了，多了几分生机勃勃，多了几分热情。 耳边传来一阵古典清雅的古筝曲，原来是打太极，动作慢慢的，可难度却十分高;再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞;身边时不时会有一两辆自行车骑过;网球场里，有着不同年龄段的人在打网球，有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球;还有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力;在足球场的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步;草坪上，是一个一个笼子似的足球场，叫“笼式足球场”每个球场里都有人，有的人多，有的人少，踢到高点时，还会传出一两声高呼;在笼式足球场的空档里，有人在跳绳，有人在做仰卧起坐，有人在休息，还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。 这些运动的人都是什么年龄呢?我发现，运动的人什么年龄段的都有，而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断：你看那个老爷爷就在跑步，那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极…… 开始运动了，我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着，发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快，我当然不甘示弱，马上加快了速度…… 晨练结束了，我出了一身汗，但心情却无比畅快。 篇二 夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始，我便在早晨6点起床去人民公园锻炼并背书去了。 早晨，人民公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧!树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨人民公园的人非常多，你看： 公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。 这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。 小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。 这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。 那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。 而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了体育场，由于体育场散步的人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的地方去背。我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇!才一会儿功夫，我就背会了。妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快! 哈哈，晨练的感觉真好!晨练的收获也是多多呢!我既背会了课文，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了!真乃一举多得呀! 晨练的好处我是举不胜举!同学们，一起加油吧!一起加入到晨练的队伍里来吧! 篇三 今天天气格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。 一大早的公园里可真热闹呀!有的然沿着河边散步，有的人在打太极，有的人在跳绳，有的人在跑步，有的人一边做器械一边聊天。“小强，别，我们要跑步了。”哥哥在前面喊我。于是我开始慢慢地跑起步来了。 一路上，我首先看见一位叔叔正在跳绳，只见他一肘为轴，小臂迅速摇绳。绳子从他头上越过，“啪啪”地打在地上，又从他脚下钻出。接着，我看见一群老奶奶，穿着整齐的衣服，跟着音乐，舞动着身子。接下来，我又看见一群人穿着白色的衣服，动作优雅、舒展，原来在打太极呀。 我一边跑，一边看，一边想：晨练的人真多呀!一些人是为了自己的爱好吧，一些人是为了锻炼身体吧，一些人为了聊天吧。我呢?我当然是锻炼身体，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上学去就变小胖子了。 “快跑，怎么又落下去了。”哥哥又在催了，我飞快地跟了上去。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.dywdw.cn/27af90691837f111f18583d049649b6649d709c2.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-12-19
