发烧吃什么食物比较好

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发烧吃什么食物比较好

导语:发烧要是不注意及时及时降温的话,造成的影响也是比较多的,



所以这个时候要注意积极的降温治疗,同时饮食上可以吃一些苹果、猕猴桃或者是橙



发烧要是不注意及时及时降温的话,造成的影响也是比较多的,所以这个时候要注意积极的降温治疗,同时饮食上可以吃一些苹果、猕猴桃或者是橙子等帮助补充维生素c,提高身体的免疫力,预防发烧。1、苹果





早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果全科医生



感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。2、猕猴桃





猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。



多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量,对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。3、橙子





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