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保护眼睛保护视力精选作文初中 我有一双明亮的大眼睛，上面有着一个很大的“档雨棚〞，两样一搭配，这就是我的大眼睛了。 我刚读一年级时，我的眼睛还是那么水灵、明亮，我的同班同学也只有两个患近视眼的，我现在是快进入五年级的小学生了，我们班的同学当中，已经有三分之一的人都戴上了“小眼镜〞，整整是一年级时的十倍，这让我倒吸了一大口气。 我愁眉苦脸的回到家，把书包往沙发上一扔，就回到自己的房间里冥思苦想起来，过了一会儿，爸爸回来了，看到我愁眉苦脸的样子，问我：“航航，怎么这幅样子?〞我答复：“爸爸，你还记得吗?我刚进入小学一年级时，我们班只有两个人患近视，而现在有接近三分之一的同学患近视，连我们班视力最好的班长也都戴上了眼镜，恐怕不久的将来，我也有可能戴上眼镜，我不想戴眼镜，怎么办呢?〞“别急，总会有方法的，咦!对了，我们可以总结生活中保护眼睛的小常识啊!〞爸爸对我说，我连忙答复：“好啊好啊，就照你说的办。〞爸爸的一句话让我茅塞顿开。 晚饭后，我和爸爸就开始总结保护眼睛的小常识了，爸爸说：“保护好我们的眼睛，必须每天坚持做眼保健操，动作要准确，这样就不会伤到眼睛。除了做好眼保健操以外，还要每天适量摄入维生素A，含维生素A的食物很多，比方胡萝卜、鱼等多种食物。〞爸爸说完后，我佩服得五体投地，等我醒过神来时，我接上说：“我已经读了四年的书，也学到了一些小常识，我发现在看书的时候，纸会把光线折射到眼睛里，刺激眼睛，因而我们不能在光线强的地方看书。我还发现，眼泪也是保护眼睛的“保护罩〞，但眼睑在眼球上会刷上很薄很薄的一层眼泪，形成“泪水膜〞，但“泪水膜〞干得非常快，眼球没了“泪水膜〞的润滑，在我们眨眼的时候，就会感到疼痛难忍。还有要注意看书时不要死盯不放，时间一长，就会感觉看到的东西模糊不清。看书时姿势不正确，眼睛离书本太近，也是造成近视的原因之一，为了防止近视，我们看书时姿势要端正，书本离眼睛一尺。长时间看电视也是近视的原因之一，我们应减少座在电视机前的时间，多到户外活动。〞 我和爸爸总结的小常识开始实施了，几个月后，我觉得看东西时比以前清楚多了，爸爸也不例外，我们见到实施以来的成果，快乐得笑了。 同学们，让我们行动起来，一起来保护我们的眼睛吧! 本文来源：https://www.dywdw.cn/2b95d40e7075a417866fb84ae45c3b3567ecdd96.html
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2022-10-12
