本我、自我与超我

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我与

一、自己:知己知彼,百战不殆。

1、性格测试-----认识自己 2JOHARY视窗

3、本我,自我,超我。 1.本我

a.本我是人所具有的动物性的原始本能、欲望和冲动,是人的生物性的禀赋,简单地说, 就是人的七情六欲。 b.本我是与生俱来的,或是随着生理成熟而必定会出现的。佛洛伊德认为最重要的本能

是一生都存在的,只不过在不同的时期有不同的表现

c.本我没有结构,没有价值观,没有道德感,它不分好坏,不讲善恶,它唯一的目的,

就是要使本能的欲望、冲动立刻得到满足。

d.本我在满足自身冲动的活动中,不能考虑到现实情况是否允许它这样做 e.本我是人格发展的基础,是人格能量的来源,即心理能量的源泉

c.d.这两条,被佛洛伊德称做本我的工作原则:快乐原则,或唯乐原则,即 它不考虑善恶,也不考虑现实

2.自我 ego

a.自我是在本我的挫折和失败中发展起来的

单纯的本我,仅仅依靠快乐原则工作,并不能总是成功,并不能很好地适应环境,

且它经常遭受失败和挫折。婴儿饿了,要吃奶,这是本能冲动,按照快乐原则,他立 刻寻找吃奶,但不一定成功,于是他碰到什么都吸吮,吸手指,但是这样做并不能消 除饥饿。由于单纯的本我不能保证人适应环境,人格中的第二个系统,自我,发展出 来了。

b.自我是为本我服务的它在环境中寻找满足本我的途径,即寻找满足冲动欲望的途径,

它的目的是保护本我,满足本我

c.自我的主要功能,是考虑现实它代表着人的理智系统,包括:感知觉,判断,推理,

思维,在心理健康、顺应良好的人身上,它是人格的执行者。换句话说,一个心理健 康的儿童或成人,它的人格中自我这一部分应当发展的比较好 d.自我的工作原则是:现实原则 f.自我属于意识部分 3.超我 super ego

a.超我是人格系统中最后发展起来的部分 b.超我包括两个相互关联的部分

自我理想:什么是好的,善的,理想的道德规范,应当受鼓励和奖赏的 知:什么是坏的,恶的,不道德的行为,应当受到谴责和惩罚 c.超我与本我对立,也与自我对立

本我───→(唯乐原则)立刻满足冲动 自我───→(现实原则)延迟满足冲动 超我───→ × × 追求道德完美

d.超我代表了被社会认同的良好的道德准则和行为规范。

e.超我也要吸引本我中的心理能量,它充当人格内部的道德审判官,需要去防御、压

制本我和自我中任何不道德的冲动。在人格系统中,如果超我过度强大,它耗费的心 理能量越多,反而会使人没有足够的心理能量去发展有用的自我,这样的人会变得行 为拘谨,生活呆板,思想僵化,个性被禁锢压抑,生活象是戴着沉重的桎栲。


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