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【读后感】少有人走的路读后感1600字 少有人走的路读后感 【读后感】少有人走的路读后感1600字少有人走的路读后感 《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮忙我们学习爱，也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。 这本书的副标题就是：心智明朗的旅程。人生就是一场艰苦之旅，心智明朗的旅程相当漫长。人能婉拒任何东西，但绝对不能婉拒明朗。婉拒明朗，实际上就是在避免问题、躲避痛苦。而避免问题和躲避痛苦的趋向，就是人类心理疾病的根源。人人都存有躲避问题的女性主义，因此大多数人的心理健康都存有瑕疵，真正的身心健康者寥寥无几。因此作者斯科特.派克锋利表示：几乎人人都存有心理问题，只但是程度相同而已;几乎人人都存有程度相同的心理疾病，只但是患病的时间相同而已。所有逃避者，都在制约自己心智的明朗;一切心智明朗者，他们的人生之旅都从正视问题已经开始的。 本书开篇即说：人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以用心而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担职责、尊重事实、持续平衡。 其中延后满足感，意味著不钱财暂时的安逸再次设置人生欢乐与痛苦的次序：首先，应付问题并体会痛苦;然后，解决问题并享用更大的欢乐，这就是唯一可取的生活方式。 规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。直面问题，会让人感到痛苦。而问题不会自行消失，若不解决，就会永远存在，而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦，持续的时间也会更长。例如：我此刻正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，总觉得有个事没完，令我心神不安，但是不写永远不会有。当我应对现实，放下搞笑的游戏和小说，虽然这个过程中做了很多的心理建设，但是静下心来去写的时候，心理上却感到很简单下来。也许需要绞尽脑汁，没有了玩乐的简单，当我写完之后，感到情绪舒畅，好像放下了一个包袱。而类似的事情其实经常会出现，有时候会我们能够直面问题，以用心的态度去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。而且越是安逸的时候，越是不愿意用心应对，也就是不愿意推迟满足感，这也许就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”吧。 回忆起存有过这样一个实验，实验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖，然后说他们如果此刻就喝也能。但是如果能要到明天早晨还没喝，那么就能再获得一块糖。然后观测这些孩子，有的孩子不禁立刻就喝了，但是也有的孩子强忍了，秉持至了第二天的早上，并获得了第二块糖。在这之后，实验人员追踪观测这些孩子，辨认出那些秉持居住的孩子在他们长大后都赢得了顺利，沦为优秀人士。想一想就可以明白，一个四五岁的孩子就能应付糖的诱一惑，努力做到了延后满足感，这种自律的精神和潜力在今后的蜕变中会给他多小的助力啊。 自律是人类心灵进化的重要手段，自律的原动力则是——爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验快乐的极致。爱，就要不断的努力，促使自我和他人获得成长，从而促进心智的成熟。真正的爱不仅仅仅是付出，不仅仅仅是奉献，更重要的是你的爱是否令自己获得成长，同时使你爱的人也得到成长。就像我们爱自己的孩子，但绝不愿意将他们放在自己的羽翼下，而是要让他们去搏击风浪，在风雨中变得更坚强。而那种处处包办代替，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱。因为在包办代替中，是职责心的缺失;在嘘寒问暖中是自理潜力的退化。“付出真爱的人，就应永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。” 作者就是一位心理医生，所以在这本书中，作者用了许多心理治疗的例子去表述自己的观点，因此并使人在看的时候一点都不真的枯燥乏味，而且作品中鲜有一精一辟的观点，融汇的语言，读后令人深思。 “成熟的心灵务必持续中立，能够容纳各种各样的矛盾和悖论，个性不要轻易受到伦理观念的影响。” “勇气，不意味著永不恐惧，而是应付恐惧也能够淡然行动，消除急躁心理，大步迈向未明的未来。” “对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧一习一，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素。” “你就可以自行挑选出人生道路，承受生活的艰苦与磨难，最终就可以抵达人生代莱境界”。 这是一本值得一读，而且值得一精一读的书。 本文来源：https://www.dywdw.cn/2d22485fa000a6c30c22590102020740be1ecddc.html
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2023-02-19
