山羊分腿腾跃

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腾跃,山羊

山羊分腿腾跃

曹县桃源集镇东街小学 、水平三、40人、 张伟

1 分腿腾跃 2 游戏 a钓鱼 b过天桥



山羊1个、踏板1个、垫子1个、竹竿1根、 录音一台

1 使学生知道助跑、踏跳、推手、落地的内在联系和各环节的要求。 2 建立完整的分腿腾跃(山羊)动作概念,发展学生的弹跳力。 3 培养学生不怕困难、克服困难,勇敢顽强的精神。

4 通过主题是教学,使学生在玩中学、学中练、充分感受体育课的快乐,使学生积极

主动地投入到教学活动中去。

组织、教法、学法与要求

教学内容 一、课堂常规

1

告人数 师生问好

2

要求 3 热身活动

二、准备活动

游戏1、钓鱼

教师指导



四列横队

a二人一组两手互相打在对方肩部两脚分开,与肩同宽,两臂伸直,身体前屈,做压肩练习。

b两人一组,面对面站立,手互握,左右翻转练习

组织:如图所示

学生活动



到快、静、齐。

听讲解、看示范、听指挥进行练习,充分部位。

1听讲解、示范、按要求练习,注意动作的协调性,反应要迅速

1 教师讲解游戏规则并示范 2 引导学生练习 3 提出问题,纠正不足



5 8




15 | 20 8 | 12

一、学习山羊分腿腾跃 动作要领:

助跑上板踏跳、跳含胸,上体前倾腿蹬直跳起,两臂前伸撑马、同时紧腰,在肩未过支撑点垂线之前,手快速向前下方顶肩推手、两腿侧分前摆,并迅速制动腿,上体抬起、挺身落地、屈膝缓冲、两臂前平举。

重点:

助跑上板,双脚踏跳 难点:

推手顶肩挺身下 保护与帮助:

保护着站在练习者落地点的一侧,一手抚胸一手抚背

1游戏

过天桥



2、放松活动: 《幸福拍手歌》





1、认真听取教师讲解,要领

2、认真观察组的方法 3、思考反馈

教法: 问题 1 讲解并示范助跑、起跳的动作方法。 4、尝试完整2 讲解保护帮助方法及要领 练习 3 指导学生做练习 4 反馈、纠正错误 5、邀请学生示范 6、鼓励学生做完整练习 组织:如图所示



求,提高安全

1、教师讲解游戏规则并示范 2、引导学生练习 3、提出问题,纠正不足 1 教师讲解示范随音乐领做 起练习 2 体会模仿


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