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本文格式为Word版,下载可任意编辑 青少年心理压力健康测试 青少年心理压力健康测试 4、常常早醒1—2小时,醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到特别烦躁,讨习。 心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物 6、读书看报甚至在课堂上也不能用心一致,往往自己也搞不清在想什么。 对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,包括心理过程和心理 7特性,人的心理活动都有一个发生、进展、消失的过程。以下是我为大家整理青少 8年心理压力健康测试相关内容,仅供参考,盼望能够关心大家! 9 10 青少年心理压力健康测试 11 青少年心理压力健康测试中学生心理健康测试——在学习成果之外,中学生的 12心理健康渐渐受到人们的关注。如今来做一个测试,看看你心理的健康程度。下面 13有40道中学生心理测试题,依据你近3个月的状况,请你仔细回答,这里没有对和 14错之分,完全符合你的打√,完全不符合你的打×,有点符合的打△。 15 1、平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心。 16 2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒。 17 3、常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 第 1 页 、遇到不称心的事情便较长时间地静默少言。 、感到许多事情不称心,无端发火。 、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 、老师讲概念,经常听不懂,有时懂得快忘得也快。 、遇到问题经常举棋不定,迟疑一再。 、常常与人争吵发火,过后又懊悔不已。 、常常追悔自己做过的事,有负疚感。 、一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑。 、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信念。 、特别可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 本文格式为Word版,下载可任意编辑 18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲讽自己。 20、喜爱跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或竞赛。 21、感到没有人理解自己,郁闷时别人很难使自己高兴。 22、发觉别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成果和荣誉经常表示怀疑,甚至嫉妒。 24、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25、参与春游等集体活动时,总有孤独感。 26、可怕见生疏人,人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或单独在家有恐惧感。 28、一旦离开父母,心里就不踏实。 31、站在常常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇摆晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病特别敏感,常常打听,深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的'事物、交通工具〔电车、公共汽车等〕、尖状物及白色墙壁等略微惊奇的东西有恐怖倾向。 34、常常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性的伙伴的每一个微小行为都很留意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38、常常无端头痛,并依靠止痛或冷静药。 39、常常有离家出走或脱离集体的想法。 29、常常怀疑自己接触的东西不洁净,反复洗手或换衣服,对清洁极端留意。 40、感到内伤心苦无法解脱,只能自伤或自杀。 30、担忧是否锁门和可能着火,反复检查,常常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 中学生心理健康测试题测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 第 2 页 本文格式为Word版,下载可任意编辑 〔1〕0—8分。心理特别健康,请你放心。 〔2〕9—16分。大致还属于健康的范围,但应有所留意,也可以找老师或同学聊聊。 〔3〕17—30分。你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师关心你。 〔4〕31—40分。黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特地的心理医生进行检查治疗。 〔5〕41分以上。有较严重的心理障碍,应准时找特地的心理医生治疗。 第 3 页 本文来源:https://www.dywdw.cn/2da2bd0013a6f524ccbff121dd36a32d7375c730.html