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中学生心理常见问题分析及教育措施 洛中 王晓华 厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。主要有学习不上进，胡思乱想、注意力不集中等方面的症状，其中一部分是学习特别好的，却感到心理压力特别大，没有快乐，与人交往困难，没有明确的学习想法。另一部分较差的，主要是有心理障碍，自卑，学习能力差，而智力水平却正常。这些心理问题，影响了孩子和家长、学生和老师的正常关系，孩子对家长有强烈的逆反心理，学生对某位老师很反感，学习成绩下降，对该老师所教课程没兴趣。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降,如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕,有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度 人际关系问题主要有三,一是与教师的关系问题，主要集中在由于教师对学生的不理解。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，还有就是从初中的“受宠”到高中的“冷落”,认为老师“轻视自己”等等。这样造成有的学生不信任老师,甚至恨老师.二是与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有的学生看不惯其他学生的行为,这也不是,那也不是,最后自己封闭自己,不再和其他人交往.产生心理上的孤独.第三,现在父母与子女之间的关系也存在着很大的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。有的学生家长只看成绩,所以成绩一不好,就打骂责罚,造成学生心理畸形发展. 另外,青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。 在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术是一项非常重要的工程。应该让学生在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。活动训炼课是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容可以包括小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。 教师在常规的教育活动中应渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。另外在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施可以参照一下几点： １、引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。２、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。３、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。４、注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶象崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表帅作用，避免在学生心中形成不良形象，二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致咨询失效。 综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。 本文来源：https://www.dywdw.cn/2ee5dfa47275a417866fb84ae45c3b3566ecdd0c.html
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2022-07-22
