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足球，有“世界第一运动”的美誉， 是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守 门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。 比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二 步）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员 可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场 上每名球员只可以利用手以外的身体其他 部分控制足球（开界外球例外）。 足球 集体的局部配合防守战术 体育运动的好处 1、体育锻炼是增强体质的最积极、 有效的手段之一。 2、可以减少你过早进入衰老期的危险。 3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 5. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血 压,糖尿病等疾病的机会. 1、补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。 2、围抢 围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。 3、造越位战术 造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。 本文来源：https://www.dywdw.cn/369a2a1505a1b0717fd5360cba1aa81145318f33.html
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2022-09-20
