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儿童青少年常见心理问题答疑 上海心灵花园青少年专家、国家心理咨询师刘高霞 自暴自弃的厌学孩子 中考、高考前夕，心理咨询室总会在接到这样的来电；我孩子学习不好，快考试了，我发现他回家不写作业也不看书，问他为什么，他说：“再复习也就这样，没用了.”还往往伴随着焦虑、烦躁的情绪反应。在父母一直以来有意无意的高期望值、高压和批评、打击之下，在大考压力最大的时候，孩子再也忍受不下去了会感到一种前所未有的无望和失落，进而导致了厌学。 上海心灵花园青少年心理咨询专家答疑：在这种案例中，孩子突然间产生强烈的厌学情绪，进而出现不愿上学这个偏差行为，这是因为父母持久的高压，让孩子产生了自暴自弃的动机。其目的是想让父母对自己失望、放弃自己，从而释放自己的压力。出现自暴自弃倾向的厌学孩子多发生在高压、父母有完美主义倾向的家庭，而且这些孩子的成绩往往比较优秀。这些家庭对孩子的要求一般比较高、给孩子的批评比较多，久而久之会让孩子形成一种无能、差、我不行等负面的自我认同，慢慢的就走向了自暴自弃，这就是典型的“厌学”。 处理要点：父母不能放弃，更不要批评和可怜孩子，而要及时对任何正面的努力给予鼓励。在很多由“自暴自弃”这类动机导致的偏差行为中，孩子本身就是想让父母对自己失望，从而放弃自己，这样，他就能更名正言顺的自暴自弃。因为他想：“爸爸妈妈都对我如此失望，觉得我不思进取、前途无望，我自暴自弃也是应该的。”所以，这要求父母不能因为孩子的这个行为就产生失望情绪，更不能因此批评孩子，指责其不思进取。父母此时最应该做的是一看到孩子有看书或者想去学校等类似的好行为就马上给予鼓励和支持，如此，才能更快的让孩子走出“自暴自弃”的不利情绪。 不听话的“犟”孩子 “我女儿每天放学都是先看电视后做作业，我跟她说要先做作业后看电视，但她就是不干，脾气犟得很。”“子不太会写作文，我经常告诉他要多看书，可他好像什么都不在乎，每天只知道玩。”近日来，上海心灵花园网上的医患交流栏目，不少家长都在头痛孩子不听家长话，明明是对孩子好但孩子并不领情。 上海心灵花园青少年心理咨询专家答疑：这主要是由于很多家长与孩子的沟通存在问题，孩子并没有真正感受到家长的“好”。 “孩子出现了问题，需要冷处理。”家长不能凭借眼睛看到的就给孩子“判刑”，需要用智慧去鉴别孩子问题是失误还是错误，有些问题很小，但它是孩子出现的错误，在处理时不要手软；有些问题很大，但可能是失误，没必要小题大做。同时，家长还需要明白的是，爱是给予，不能求回报，对孩子负责，爱孩子是无条件的，而不能掺杂功利成分。 处理要点：“要想让孩子听话，最需要改变的就是家长，尤其是亲子沟通方式。”心理专家认为，家长要放下身段，向孩子学习。在传统观念中，人们都喜欢向过去学习，其实，生活在日新月异变化，孩子对新事物的接受能力比家长要强很多，家长需要换位，向孩子学。 活得很抑郁的孩子 “我在初二底时就发现自己整天整天的焦躁，老是听不进课，心情躁郁的要命。后来我去了市医院，做了一个心里测试，结果是忧郁，焦虑迫强迫值高了。母亲不理我，家里的亲戚骂死我，我也痛苦的要死。我好怕好怕回学校。有多少次我都不想活了我害怕，我该怎么办，该怎么办„„”这是节选上海心灵花园医院交流里的一段来访者的话。 上海心灵花园青少年心理咨询专家答疑：案例中这位同学似乎正被他的心魔（焦躁抑郁情绪）控制得窒息的痛苦，而目前抑郁症也有向青少年发展的趋势，但关于抑郁症发生、发展的动因与机理较复杂，诊断抑郁症也有严格的医学心理学诊断标准。有些同学认为只要感觉自己情绪低落、闷闷不乐，就对号入座“抑郁症”，殊不知有些抑郁症是人自己联想出来的；有些抑郁症是人自己吓出来的。不要过分强化对抑郁的恐惧，抑郁是可以控制的，甚至是可以利用的。 心理专家建议：首先要注重家庭关系。情感是任何人的生命线。家庭是最能充分舒展人性的所在，其安全感是无可替代的，因此，父母可以通过学习或咨询心理专家，让他们理解和认识抑郁症，当他们认识到之后，家人会更多理解和支持孩子，孩子的负罪感和压力就减轻很多了。其次要有纯私人兴趣，这种兴趣要与学习没有关系，比如绘画、摄影、钓鱼；第三是要建立一个完全与生意无关的“社会支持系统”，要交一些可以友好相处的朋友。最后才是认识一个专业的心理学医生。如果没有以上三条，抑郁后找到心理医生也很难办，因为心理医生也要靠这些来进行治疗。 本文来源：https://www.dywdw.cn/3ca7d935b90d6c85ec3ac6be.html
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2023-12-28
