【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《三伏天艾灸要怎么灸》，欢迎阅读！
三伏天艾灸要怎么灸 三伏灸开始了，艾灸哪里好呢?三伏天艾灸要怎么灸呢?跟随小编来了解一下吧! 1、慢*支气管炎： 选穴宜健脾温肾，理气化痰为主。 三伏灸推荐配穴：肺俞、脾俞、膏肓、天突、膻中等。 2、哮喘： 选穴宜宣肺理气，化痰定喘为主。 三伏灸推荐配穴：大椎、定喘、肺俞、膻中、风门、脾俞等。 3、过敏*鼻炎： 选穴宜补益肺气，固表护卫为主。 三伏灸推荐配穴：印堂、禾?、身柱、膏盲、命门、肺俞、肾俞等穴。 4、预防感冒，针对抵抗力差者： 选穴宜疏散风邪，益气固表为主。 三伏灸推荐配穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、合谷、风池等。 5、脾胃虚弱： 症状：腹泻，时轻时重、或时发时止，大便稀溏，*淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，过食生冷*辣腹泻加重，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面*萎黄，神疲倦怠等 选穴宜温胃健脾，益气祛寒为主。 三伏灸推荐配穴：中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、上巨虚、下巨虚等。 附：三伏天做艾灸的三大好处 1、三伏灸第一大好处：排湿寒的效果是平时的3倍 三伏是一年中阳气最足的时候，也是身体排除寒湿伏邪最好的时机，此时来做艾灸可达到三阳相加，即同时利用“天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除一切寒湿。 2、三伏灸第二大好处：预防伏邪潜藏 三伏天阳气聚集在体表，五脏空虚，*邪伏在体内，没有办法顺畅地排除体外，伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节，腰臀，到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏，保持体内阳气，以防此类现象发生。 3、三伏灸第三大好处：可以疏通经络，保持身心愉悦。 三伏天人体会感觉闷热不适，甚至会中暑、晕厥，这是因为人体的经络和穴位被堵住了，通过艾灸把经络穴位打开，疏散这些邪气，人自己就会感到轻松、舒适，从而保持心情愉悦。 本文来源：https://www.dywdw.cn/3df5c0bad7d8d15abe23482fb4daa58da1111c60.html
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2023-05-03
