大班营养均衡健康教案

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大班营养均衡健康教案

均衡营养,指的是合理搭配食物,才能营养均衡,尤其是对儿童和肥胖人群。下面是小编为大家整理的关于大班营养均衡健康的教案,欢迎大家的阅读。

1、理解事物对人体的重要性,知道均衡饮食身体好。 2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。 1、马、牛、羊、狗等动物的图片 2、各类食品的图片

3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块,蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。

1、教师:这些小动物喜欢吃什么食物。 2、与幼儿讨论我们吃到的事物 、教师:你们都吃过那些东西呢?

幼儿回到,教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。

、教师:小朋友吃过的东西真丰富,我们为什么要吃品种多样的事物呢?只吃一种事物行吗?为什么呢? 、幼儿讨论并回答

、教师小结:不同的事物有不同的营养成分,而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。米饭、馒头、面包可供给身体热量,吃了身体才有劲;牛奶盒肉类提供给身体


蛋白质,让我们的身体更有能量;水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素,可清理肠道,使我们更健康。 3、自助餐会。

教师:每种事物都有不同的营养,我们来做小营养师,为自己搭配一顿自助餐吧!

、教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐 、在集体面前点评。

教师:XX小朋友搭配的午餐中有什么?他这样搭配好不好?为什么?怎样搭配才最好?为什么呢?

、幼儿拿好自己的餐盘选择食品,然后进餐教师巡回指导。 4、总结

教师:我们身体需要各种各样的营养成分,因为各种事物都要吃,要养成不挑食的好习惯,这样身体才会长得坚实又健康。


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