【精编范文】慢三步舞基本步教学-范文word版 (3页)

2022-04-22 22:00:17   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ:admin处理,感谢您的支持与谅解。点击这里给我发消息

#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《【精编范文】慢三步舞基本步教学-范文word版 (3页)》,欢迎阅读!
范文,精编,基本,教学,word

【精编范文】慢三步舞基本步教学-范文word

本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!

== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==



慢三步舞基本步教学



慢三是简化版的华尔兹。作为最基本的舞种之一,慢三是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在慢三中都有应用。那么,慢三舞蹈基本舞步怎么跳呢?下面就和jy135小编一起看看吧!



慢三的基本步法

华尔兹舞(Waltz) w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟2830小节。

华尔兹舞以舞中“皇后”而著称。它多以旋转为主配合其他舞步花样,舞姿起伏回旋和舒展,高雅流畅。以3/4拍为乐曲,节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍,一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上,舞步步幅为大,中,小。迈第一步,左脚后跟柔和地先着地,步幅大重心低;第二步、第三步,中心逐渐升高,前脚掌着地。




【精编范文】慢三步舞基本步教学-范文word

1. 正直进,直退(男左女右交替运步) 预备姿势:闭式舞姿。

直退步与直进步舞步基本相同,方向相反 2.纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步) 预备姿势:正步,闭式舞姿。 3. 方步合子步包括进、退两种 4.左转体90°跳法

预备姿势:正步,闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体90°同时,右手与左手配合暗示,女伴左转体,并控制其转体的角度。 5.右转体90°的跳法 预备姿势:正步,闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体90°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。 6. 左转体180°跳法 预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体180°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴左转,并控制其转体角度。 7.右转体180°跳法

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体180°的同时,男伴右手与左手配合暗示女伴右转,并控制好转体角度。 8.左连续转体180°跳法 预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍左转180°的同时,男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转,并控制好转体角度。




【精编范文】慢三步舞基本步教学-范文word

男伴在第4拍时,左手配合右手暗示女伴左转体,并控制好转体的角度。 9.右连续转体180°跳法 预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍右转180°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴右转,并控制其转体角度。男

伴在第4拍时,左手配合右手按时女伴右转体,并控制好转体的角度。




本文来源:https://www.dywdw.cn/3efa0d2e93c69ec3d5bbfd0a79563c1ec5dad722.html

相关推荐
推荐阅读