【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《七类人秋季不宜吃梨》，欢迎阅读！
七类人秋季不宜吃梨 秋季吃梨好处多，因为秋季天气干燥，吃梨不仅可以降火，还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多，但是不是所有人都能吃梨，也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小编为你介绍吃梨的好处以及哪些人群不宜吃梨，一起来了解一下吧。 吃梨的好处 1、保护心脏：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 2、增进食欲：梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。 3、降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统1 / 3 __来源网络整理，仅作为学习参考 和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 4、清热镇静：梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。 5、消除便秘：吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。 七类人秋季不宜吃梨 哪些人不宜吃梨 1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。 4、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。 6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨2 / 3 __来源网络整理，仅作为学习参考 本文来源：https://www.dywdw.cn/3f28d40db5360b4c2e3f5727a5e9856a561226be.html
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2023-01-13
