【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《宝贝进餐习惯成长手册》，欢迎阅读！
宝贝进餐习惯成长手册 一般来说，孩子8个月左右时是学习自主进食的黄金期。妈妈可以尝试用不同的食材、颜色搭配，制作一些大小和软硬都适中的食物，方便宝宝用手拿着吃。同时，给宝宝准备一套专用的餐具也很重要，让宝宝和大人一起在餐桌上就餐，建立吃饭的仪式感。要培养孩子在吃饭时不看电视、不玩手机的习惯。那些妈妈追着宝宝喂饭的情况，大多数是因为孩子习惯了边玩边吃而造成的。因此，虽然孩子年龄小，不能踏踏实实坐着吃饭，但家长应坚持让孩子专心吃饭的原则，不能妥协，否则会功亏一篑。 还有的妈妈为了让宝宝吃饭，采用奖励的方式来引导。殊不知，这样容易本末倒置，孩子为了得到某些奖励而应付吃饭，容易出现消化不良的情况。妈妈应该仔细分析宝宝不想吃饭的原因，孩子是否对食物不感兴趣、烹饪的方式是否太单调等。此外，宝宝刚开始学吃饭的时候，大多都习惯用手抓着吃，容易把面条、汤水等洒满身，父母则会忍不住拿勺子给孩子喂饭。其实，家长此时放手让宝宝自己吃饭，才更容易养成宝宝良好的进食习惯。 1岁以内的宝宝还没有较强的手部控制能力，我们不用完全放手让宝宝自己吃，可以每餐准备一些方便抓取的手指食物，让宝宝有练习的机会即可。 1岁之后可以慢慢放手让宝宝尝试，比如好抓握的饭团、小馄饨、容易用勺子舀起的稠粥等，至于不容易舀的面条、浓汤等食物，可以再喂一段时间再给宝宝尝试。 吃饭时做好防护工作，穿上罩衣、围好围兜，地上也可以铺上一次性桌布，这样可以减少饭后的清理工作。 本文来源：https://www.dywdw.cn/43b1e00432126edb6f1aff00bed5b9f3f90f72be.html
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2023-03-20
