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艾草泡脚的功效与作用 艾草泡脚的成效与作用1 艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用处特别广泛。其中，用艾叶泡脚也是一种常用的方法，下面就为大家介绍一下艾叶泡脚的成效作用。 用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的'疾病。 只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，留意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡23天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消逝了。 但艾叶泡脚，也不能常常泡，由于艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血缺乏，反而会引起头晕、头痛，及心情上的改变等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。 但有些人身体特别虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的状况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可连续食补，并每天坚持用温水泡脚，留意误食寒凉食物，防止寒湿 第 1 页 侵入，渐渐地你就会发觉再吃补益的食物身体也不简单上火了，而且体质会渐渐地增添。 艾草泡脚的成效与作用2 艾草泡脚的好处 一、除脚气、脚癣 艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强反抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。 二、可以驱寒 每天用热水泡脚原来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的成效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。 三、去虚火和寒火 人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，留意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。 艾草泡脚留意事项 1、除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒。所以，最好不要再放开式的地方泡脚，也要留意保暖。 2、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。因此在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。 3、艾叶泡脚需要留意频率，禁忌连续多次，每天泡，每周2～ 第 2 页 本文来源：https://www.dywdw.cn/43de45130366f5335a8102d276a20029bd646313.html
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2023-11-24
