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走出精神枷锁—减轻孩子的精神压力（精神解脱） 分享故事 晓云现在上小学三年级，在她的这个年纪本应该是最无忧无虑的时候，但是晓云在很小的时候开始就与快乐无缘了。晓云三岁的时候，她的父母感情破裂，从晓云记事时候开始晓云的父母就一直打打闹闹，每当这个时候晓云就会无助的缩在角落里，任由自己的眼泪落下，她一直郁郁寡欢，怕自己的父母有一天终于会抛弃自己，因此晓云很小的时候就一直面临着巨大的精神压力，她渴望得到父母的爱，而她的父母因为自己的原因一直无暇顾及到晓云。晓云从小性格孤僻，不愿意与自己的同学来往，而且敏感多疑，更容易受到学业上以及与周围同学关系的影响而陷入到精神压力当中。晓云上二年级的时候她的父母终于离异，晓云与自己的母亲一起生活。单身母亲的生活永远是面临着诸多的困难的，她们的生活经常捉襟见肘，晓云的母亲终日为生活奔波，无法给予晓云更多的爱，因此由于无法得到必要的爱以及物质生活的极度匮乏，晓云的精神压力越来越大，终于影响到日常的生活。她的母亲也感到了事情的严重性，于是开始与晓云进行更多的交流，同时她的母亲联系到她的父亲，他们两个开始联手解决晓云的问题。他们与自己的孩子促膝长谈，告诉晓云他们对晓云的爱永远不会变，同时请心理医生对晓云进行心理调节。在父母以及心理医生的帮助下，晓云终于从多年的精神压力当中走出来，开始了自己的正常的生活。 解读故事 其实每一个人生活在这个世界上，在一生当中，从牙牙学语的幼儿，一直到行将就木迟迟暮年的老者，无时无刻不受到来自自己本身的以及来自外界环境的重重压力，重重打击，小到学生时代一次考试的失利，大到成人之后自己至爱的离世，这些生活中的负性事件往往会使我们陷入到巨大的精神压力当中，不可自拔，而我们的一生就是在与这些负性事件，这些沉重的精神压力不断做斗争的过程。所谓的生老病死这人生四大悲事，是人生的客观规律，是任何人都无法避免的，因此，任何人在自己的整个人生当中都会或多或少的陷入到精神压力当中。成人在面对这些精神压力的时候，由于自己心智的成熟，可以凭借自己的学识以及社会经验加以化解，可是那些阅历极度匮乏，知识严重不足的小学儿童在面对自己的精神压力的时候又该如何面对呢？ 我们通常会认为，小学阶段的儿童正处于最天真无邪的时候，正处于家长老师无限呵护的年代，他们可以尽情的游戏人间，在很大程度上他们也正处于那种率性而为的阶段，他们不用面对生活的压力，不用像成人一样为生活而不断的劳碌奔波，所以他们不会有像成人那样的精神压力，其实这是一种很大的误解。诚然，我们不得不承认小学阶段的孩子确实从很大程度上来说是无忧无虑的，但这并不意味着他们不会受到生活的任何打击，不会面临精神压力。其实他们在自己的家庭生活中，由于自己父母的感情破裂或者是父母离异，抑或是其他的负面的家庭事件诸如家庭暴力等的影响，在学校的学习生活中，由于与自己的老师或者是同学产生冲突，抑或是在自己的学习中产生困惑无法自我排解，学业压力过大父母老师期望过高自己无法满足，以上的等等的情况都可以称得上是孩子在成长过程当中所遭遇到的负面事件，这些都足以使孩子陷入到精神压力当中，所以我们总是会谈到成人所要面临的精神压力，却殊不知在小学阶段的孩子身上同样也存在着精神压力，这些精神压力都是我们作为父母应该帮助孩子克服的，因为如果孩子长期的处于这种压力状态中，那么孩子的健康成长会受到很大的影响，而且这些影响很多都是我们始料未及的，甚至有一些的影响将会伴随着孩子的终身。 但是我们同时也应该认识到，我们并不是极力追求为自己的孩子创立一个完全没有任何压力的世界，因为很多时候压力同时就是动力，我们人类的很多的成就都是在压力之下诞生的，没有任何的压力，那么孩子就会只知道享受安逸，不知进取，最终无所作为，我们只求不让孩子陷入超过自己忍受力的过度的精神压力。 父母课堂 既然过度而长久的精神压力对孩子的健康成长极为不利，甚至会使孩子的心理扭曲，我们家长就要帮助的自己的孩子平安顺利的渡过精神压力，我们的家长应该如何做呢？具体来说，家长应该做到以下几点。 首先，孩子在处于过度的精神压力的时候，恰恰是意志最为脆弱的时候，他们在这个时候最需要得到父母的爱，得到父母的安慰与鼓励，所以当孩子在某个问题或某些困难面前，感到困惑不解或者是萎靡不振陷入到精神压力时，作为家长一定要及时的察觉，这就要求家长在日常生活中一定要注意孩子的一举一动， 本文来源：https://www.dywdw.cn/4673ae5aad51f01dc281f19c.html
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2023-11-26
