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心理学家斯滕伯格爱情三角理论 .. 心理学家斯滕伯格爱情三角理论 从心理学角度出发， “爱情〞究竟是什么？ 心理学家斯滕伯格对此做出了解答，他提出的爱情三角理论，是理解“爱〞的另一扇窗。 在文学中人们总是努力构建一些理想爱情的模式， 然后力图在现实世界里复原。但很少有人能填平文学与现实之间的鸿沟， 我们终归还是需要生活在这个充满冷静和理性的世界里， 与其充因为充满理想而受到挫伤害， 倒不如老老实实坐下来研究一会理性世界中的 “爱情〞 到底是个什么东西。 当文学和哲学都对这个问题力不从心时，心理学家为我们开启了另一扇理解“爱〞的窗户，我们来看看他们到底是怎么说的。 美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格 (RobertJ·Sternberg)提出的爱情三角理论 (Triangular theory of love)，认为爱情由三个根本成为分组成：激情、亲密和承诺。 激情是爱情中的情欲成分， 是情绪上的着迷； 亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验； 承诺指维持关系的决定期许或担保。 激情，亲密和承诺三大元素组成七种不同类型的爱情： 第一种是喜欢式爱情 只有亲密，没有激情和承诺，如友谊。很明显，友谊并不是爱情，喜欢不等于爱。不过友谊还是有可能开展成爱情的， 尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。 第二种是迷恋式爱情 只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟和稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩活动。我们都有这样的经历：剧烈的心跳、双手发抖。这也许是因为恐惧、焦虑或喜悦。从生理学来看它们都是类似的情绪体验。当我们处在愉快的环境气氛中，我们将这种“生理唤醒〞体验为喜悦；而当我们处于充满危险与敌意的环境中时， 我们将这种胜利唤醒体验为恐惧或愤怒； 而参加我们正处在一个浪漫的情景中时， 那么我们把这种体验叫做“激情之爱〞。 第三种是空洞式爱情 只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。此类〞爱情〞看上去 ;.. 1 / 3 心理学家斯滕伯格爱情三角理论 .. 饱满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。 第四种是浪漫式爱情 有只激情和亲密，没有承诺，这种〞爱情〞崇尚过程，不在乎结果。 第五种是伴侣式爱情 只有亲密和承诺， 没有激情。 跟空洞式爱情差不多， 没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是四平八稳的婚姻， 只有权利， 义务没有感觉。 伴侣之爱与激情之爱的狂热不同， 它更加深沉和平和， 是如同现实生活一般的情感依恋。 最初的爱情之焰会慢慢冷却，并一直保持那种状态——温馨而又相互依赖。 第六种是愚蠢式爱情 只有激情和承诺， 没有亲密。 没有亲密的激情顶多是生理上的冲动， 而没有亲密的承诺不过是空头支票。 第七种是完美式爱情 包含激情，承诺和亲密。 只有在这一类型中， 我们才能看到爱情的庐山真面 目。 斯坦伯格在这些爱情前面都加了一个“式〞字，因为在他看来，前面列举的 六种都只是类爱情或非爱情， 在本质上并不是爱情， 只有第七种才是爱情， 而我 们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形狮子太多， 以致把具备三要素的爱 情根本当作是一种超现实的理想状态。 激情、亲密和承诺共同构成了爱情， 缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平明就不存在。斯坦伯格之所以把具备三个根本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、 呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。 虽然如此，芸芸众生并不是等具备了这三要素以后才开始谈恋爱。 理想是一回事，现实又是另一回事。因为在这三个要素里面，除了激情之外，亲密和承诺 的实现需要一段时间才能转化为现实， 不是一蹴而就的事情。 即使是激情， 要维护也不是一件容易的事，但人们常常无视了这一点。 或许，我们与爱情还有一段永远无法克服的距离， 爱情对我们来说就是一个不断迫近的目标和不断改变的体验。 这可能有点残酷， 但如果事实如此， 我们是 ;.. 2 / 3 心理学家斯滕伯格爱情三角理论 .. 否还有勇气去爱和被爱？不管怎样， 仍然仰望爱的星空， 在爱的路上，风雨兼程。 ;..3 / 3 本文来源：https://www.dywdw.cn/467991a6393567ec102de2bd960590c69fc3d87f.html
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2022-04-22
