【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《心理健康报告》，欢迎阅读！
引言 人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，这是我吗？我就是这样一个人吗？这是个很难回答的问题,这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。 （一）个人发展史的过程为： 1、开始对社会、人文、科学等有一个简单的接触，学会了基本的知识，了解了基本的概念，有了一定的自我认识和基本的道德准则的选择等。 2、开始规划并努力实现梦想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。 3、发展潜力和提高专业技能；尽量多方位发展个人能力，在挫折和成功中学习并提高自己。 4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特长、交流和沟通等方面的个人发展。 5、增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。自我感觉低谷在才进入高中的时候吧，那时的我从熟悉的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和目标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点遗憾，这也使自己更加珍惜得来不易的幸福和成功。我想我的发展史高峰是在高二吧，那时的我找回了自己的状态，慢慢地开始理解父母的艰辛，了解父母的难处和不容易，不再和父母斗嘴，不再惹他们生气，在学习上也更加努力，取得了不错的成绩。 （二）我最好的五个品质是什么？ 开朗，理性，乐于助人，工作负责，吃苦耐劳。 我是一个开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强的人。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评能欣然接受。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张，不愿尝试。 （三） 在我人生中哪五个方面是需要增强的？ 情绪控制力较差；不愿尝试新鲜事物；害怕失败；不够开朗大方。 （四） 我的基本的人生观是什么？ 无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。坚信一个人的行为举止是可以影响周围的人，所以无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 （五） 我最近大部分时间的心情是怎样的？ 比较愉快，有时会因小事而感到烦躁 （六） 我认为成熟的标准是什么？ 能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。 （七） 自我奋斗的目标 完成学校里所有的学习任务，正确认识自我，开阔自己的视野，加强自我的协调、管理、领导能力、专业学习能力、学术创新能力，最后实现自己的事业目标，成为一个专业人才。 （八） 我最好的朋友会怎样评价我？ 能在我最困难的时候帮助我，与我有共同话题，愿意和我分享秘密，非常信任我，聪明，努力，充满正能量，细心，节约。 （九） 人们对我的批评意见集中在什么方面？ 没有自信，很多时候开会时，都要求大家尽力地想出办法和方案，即使我想出一个方案，但由于没有自信，也只能默默地听别人在那儿侃侃而谈，这就导致了朋友都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的希望。 压力很大时，会过度紧张，好胜心较强甚至产生消极情绪，特别表现在考试前。现实中，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，无形中增加了自己的压力，反而产生了副作用。 本文来源：https://www.dywdw.cn/4cc6763bc4da50e2524de518964bcf84b9d52de4.html
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2022-03-29
![[调研报告]心理健康论文](/static/wddqxz/img/rand/31.jpg)
