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处暑的含义是什么意思 处暑的含义是什么意思 处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。 处暑三候是什么 处暑三候：一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。 处暑时间是什么时候 处暑是二十四节气中的第十四个节气，是反映气温变化的一个节气。交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。“处”的意思是“去也”，表示炎热渐消，暑气至此而止。处暑的来临意味着气温要开始明显下降。自此后，秋风渐起，人们可以尽情享受秋日的凉爽。 在处暑这个时节，大家要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。 处暑的习俗 夏天有很多的荷花和荷叶，这些东西都有一种清热解热的感觉，可以帮助我们去除心中的燥热。梁武帝有诗道：“江南稚女珠腕绳，桂掉容与歌采菱。”李白也有诗道：“菱歌清唱不胜春。”足见六朝以来，采菱唱咏的风气很盛，文人墨客将其写人诗词歌赋，也十分普遍。把菱捣烂浸泡，澄出粉，食用后可以补脾胃，强脚膝，益气耐饥，健力行水，去暑解毒。取菱粉和米制成粥，能益肠胃，解内热。乡间人们常将菱蒸煮后晒干，剁米为炸、粥、果，贮藏起来可以代替粮食用，较嫩的菱则可以直接上市出售。 处暑的养生 因为夏天总是给人一种闷热感，让人们内心有一种难以言喻的热气，所以我们在平常吃东西的时候，就应该吃一些带苦味或者是带酸味的东西，它可以帮助我们开胃，也可以帮助我们清火，一定程度上来说，这是最适合秋天也最养生的食物。尤其是我们觉得精神萎靡不振的时候，可以喝一些茶，不仅帮我们调养肠胃，也帮我们振奋精神。 本文来源：https://www.dywdw.cn/4e0474515a0102020740be1e650e52ea5418ce6a.html
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2023-10-06
