【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《爱眼日小报手抄报》，欢迎阅读！
年正在学校学习，读书、写字等近工作的时间较长，看近处物体，眼睛 假近视要使用调节功能，也就是眼睛里的睫状肌要收缩，长时间的近工作或不正当的过度使用眼睛，如看小说，打电子游戏机、看电视等可使睫状肌持续收缩，处于痉挛状态，看远时本应松弛，这时也就松弛不了，一直看近状态，若眼底没发生病理改变的，称假性近视，也称调节性近视;若眼底发生病理改变，称真性近视。真性近视可分为:调节性真性近视、轴性真性近视、屈光指数性真性近视、曲率性真性近视等多种。 保 护 视 力 眼睛是人体最重要的感觉器官之一， 90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼人的眼睛看书看电脑等近的物体时需要眼内的睫睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌"种"到眼睛 上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等传 染性眼病拒之"眼"外。长时间的 学习要经常向远处眺望。 注眼睛适当的休息。每节课45分钟后的10分钟课间休意息不仅是大脑的休息，也是眼睛的休息时间，要注意眺望远处，放松眼睛，还应该做做眼保健操，帮助眼睛放休松。 息状肌调节，时间长了也会疲劳，造成近视，所以应当给切不可连续坐在桌前看书和电脑半天不动，比如打游戏等，尤其加重眼睛的负担，久了就会形成近视。 本文来源：https://www.dywdw.cn/4eb027fff405cc1755270722192e453610665b30.html
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2022-09-09
