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11月4日工会干部心理游戏设想 热场： 放松按摩操 【活动目标】 放松身体，活跃氛围，体会助人与被助的快乐。 【活动流程】 1、请大家肩并肩围成圈站立，向右转，成前后站立队形，双手搭在前人的肩膀上。 2、根据指令，请后面的成员为前面的成员捏肩、捶背 3、每个口令重复做两遍，然后全体向后转，重复刚才的口令和动作。 4、全体站立不动，双手搭在前人肩上，原地为他揉肩、捶背，并且真诚的说一句“你辛苦了，谢谢你”。然后全体向后转身，重复刚才的动作和语言。 5、如此可以反复多次，等大家气氛活跃，身体放松后停止游戏。 【建议与说明】 1、活动中教练的指令要有节奏感，每字句的间隔适当大一些，有助于大家调整各自的步伐和动作与教练指令节奏合拍。 2、提醒学员捏肩捶背时用力不可过大，以对方感觉到舒服为准。 3、活动中学员的行进速度不宜过快，要跟随节拍缓慢前进。 4、若想进一步活跃团队氛围的话，按摩可以从头—肩—背—腰逐一按摩（建议根据学员情况适当选择按摩部位）。 5、另附按摩操口令词如下： 揉揉你的头啊, 好多的油啊; 揉揉你的头啊,学业不用愁啊;? 揉揉你的头啊,学习要加油啊; 揉揉你的头啊,今年你最牛啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,平时少贪玩啊; 揉揉你的肩啊,答题要熟练啊; 揉揉你的肩啊,学习要领先啊; 捶捶你的背啊,上课不能睡啊; 捶捶你的背啊,学习不会累啊; 捶捶你的背啊,快乐永相随啊; 捶捶你的背啊,学业有所为啊; 揉揉你的腰啊, 好多的膘啊; 揉揉你的腰啊,作业要上交啊; 揉揉你的腰啊,朋友你要交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊。 2、拼图分组 （5分钟） 每人领取一张纸片，与其他另外五人一起，拼成一个正方形。 3、游戏 ：谁是假艺术家 a 六人一组围成一桌，每一轮游戏选择一位老师，老师根据人数n，写n-1张小纸条，在小纸条上写上一样物品或者动物或者是任何一个可以具象的东西，这n-1张纸条上的写的内容都是一样的，然后在加一张空白纸。 B把纸条放在桌上，其他五人没人抽一张纸条，拿到空白纸条的玩家既是假艺术家（注意保密，不被其他人发现） 本文来源：https://www.dywdw.cn/4f28b8b073fe910ef12d2af90242a8956becaa22.html
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2023-12-19
