【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《宝妈如何提升自己：宝妈需要利用零碎时间》，欢迎阅读！
宝妈如何提升自己:宝妈需要利用零碎时间 编者按：跟以前的同学或朋友聊天，会发现当妈妈以后，她们的生活中心几乎就是孩子。那么宝妈该如何利用这些零碎时间来提升自己呢? 宝妈如何提升自己? 我的【每日焕新】打卡分享 Gloria Gloria的焕新笔记 跟以前的同学或朋友聊天，会发现当妈妈以后，她们的生活中心几乎就是孩子，管吃喝拉撒睡，还要高质量的陪伴，还要给宝宝读bedtime story。时间碎成渣渣，很少能找到块状时间，所以也就很难专注做某件事情。 我自己也深有体会，有时候想专心看会书，或者写东西，或者追剧什么的，宝宝就会在旁边叫嚷，怕你不够关注她，使劲想引起你的注意。你不理的话，叫嚷就会发展成哭闹，让你没法安静做事情。只有等她睡着了，你的世界才能安静下来，你才能专注做点事情。 每天忙于琐碎却毫无收获，常常让我感觉空虚焦躁，我始终认为：你是孩子妈，但你更是你自己，再忙每天也要有属于自己的空间和时间，能做点自己喜欢的事情。 这段时间践行了【每日焕新】的打卡计划，感觉小有收获，而且不会占用太多时间。宝妈们可以尝试下，通过这种渐进式的改变，慢慢丰富和提升自己。 在年初给自己列的新年resolutions中，有一项是学习花艺，要熟悉常见的花材，懂得不同流派的插花风格。所以，我将熟悉常见的花材作为内容，以21天作为周期，在微博上进行打卡，从8月11日开始，截止到8月31日，如期完成了打卡任务，感觉小有收获。 如何认识更多的花材?我采取了如下措施： 每月订购鲜花 留心观察生活 购买花艺相关书籍 订阅花艺相关公众号 现在线上鲜花销售很火爆，做活动时候价格也不贵，不到百元可以收到四束花，每周收到花后，可以去微信公众号查看花材介绍。渐渐的，那些常见的鲜切花以及配花，我都认识了。 我们周围环绕着很多花花草草，大部分人都叫不出它们的名字，我就从这些熟悉的花草、绿植开始，借助识别花草的APP来认识它们。 譬如以下是办公室常见的绿植：粉掌，又称为火鹤花。还有水塔花，又名“鸿运当头”。相信很多人见过，但是却未必认识。 阅读花艺相关书籍是种享受，你不仅会认识很多花草的习性，还会有很多有趣的发现。花艺相关的公众号也非常让人涨知识，我微博打卡里面的很多花就源自“芍药姑娘”这个微信公众号。 这次花事笔记的打卡结束后，我有非常多有趣的收获： 童年在野畈地见过许多花草，却不知道名字，现在重新认识它们，串联起儿时的回忆。譬如： 这个是野蔷薇，小时候会把它的茎折断，剥掉皮来吃，脆脆的，带着丝丝的甜味。 这个是野草莓，小时候听大人说，它们是被蛇爬过，所以才这么红。不过，小伙伴们还是会偷偷摘来吃，果实是泡沫质地，多汁微甜。原来它还有蛇泡果、龙吐珠这样的名字。 通过影视剧、歌曲、文学作品存储进我脑海里面的相关花草记忆，很多被激活了，让我感受到别样的乐趣。 《爱上琉璃苣女孩》这部剧相信很多人看过，琉璃苣的花语是勇气，它长这样： 大家耳熟能详的鲁冰花，其实又叫羽扇豆 ，它模样很可爱。 “在大海的深处，水是那样地蓝，蓝得像最美丽的矢车菊的花瓣……”最初知道矢车菊是初中读《海的女儿》，那个时候就好想知道矢车菊到底长啥样啊?原来它这么美! 所以，你看，即便是当妈妈了，你依然能找到办法，让自己继续保持学习的热情 ，娱乐并丰富自己。我整理了下，要践行这种碎片化提升自己的打卡行为，有如下几点需要注意： 确定的打卡主题最好在短时间、或者碎片时间能够完成。 本文来源：https://www.dywdw.cn/521510db142ded630b1c59eef8c75fbfc67d9452.html
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2023-05-01
