【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《1拔河游戏》，欢迎阅读！
游戏名称：拔河 游戏类别：角斗游戏 适用于：准备部分、基本部分 拔河是我国唐代以来民间盛行的一种体育游戏，据《唐·封演闻见录》：“拔河占谓之牵钩。襄汉风俗，常以正月为之。相传楚将伐吴，以此交战。古用篾缆，今民间则用大麻絙，长四五十丈，两头分系小索数百条，分二朋，两句齐挽。当大赛之中，立(一)游戏解释 大旗为界，震鼓叫噪，使相索引，以却者为胜，就者为输”。名曰“拔河”《辞源》282页，商务印书馆香港分馆1951年初版)。 拔河是一项大强度的体育练习，重点发展手臂力量，能有效地发展腿部与腰部力量；培养学生的集体主义精神和坚毅顽强的意志。 准备一根长20~25m、粗约4cm的麻绳或化纤绳，但不能用棕绳(因棕绳太粗糙，易将手皮磨破)。在绳的中点系一条红色布或绸带，作为标志带，标志带下面40cm处绑一红色沙包(内装约500g克河沙)；准备两面小旗，两队指挥员用。 准备一块长约30m，宽约5m的平整无沙石、无草、不潮 (二)器材 湿、较为坚实的泥土场地，在场地中间横向画一条中线，在中线的两旁1.5m处各画一条与中线平行的线，作为“河界”和比赛的决胜线(图5-56)。 1. 体育课上的拔河比赛。将学生分成人数相等、实力相当的两个队，每队约15~20人，各队选出一人当指挥员(指挥员不参加拉绳)；各队队员分别站在河界线后，交错站在绳的两侧。 教师发出“预备！”的口令后，双方队员拿起绳来，前腿直，后腿稍屈，做好准备。教师将标志线调整至中线的上方，即可吹哨或发令开始，各队队员在指挥员的指挥下齐心协力将绳往 后拉，将标志线拉过本队一方的河界为胜。 (三)方法 2.全校或年级的拔河比赛。一般要先制定竞赛规程，抽签分组， 用单淘汰制进行比赛。每班选派一个队参赛，每队参赛人数为10~15人左右，另派一人指挥。每场比赛采用三局两胜制，比赛前队长抽签，赢方选择首轮场地，或用挑边器决定场地(即用一枚硬币，先要双方各选择一个面，然后将硬币向上抛起，落地后，哪个面朝上，则选择该面的队有权选择首轮场地)，第2轮交换场地，如有第3轮，再交换一次场地。 1.参赛者不能穿钉鞋及有高后跟的鞋；不能在地上挖穴；不能戴手套或在手上包布；不能在衣服口袋中放重物或在腰腿上绑重物。 (四)规则 2.只能是本班的参赛者按规定人数参加拉绳，如有以下情况，均作犯规处理，判该队该局比赛为负。 (1)拉绳者超过规定人数。 (2)拉绳者虽然符合规定人数，但其中有一人或数人不是本班学生。 (3)啦啦队及旁观者给予精神鼓励以外的帮助，如推或拉参赛者， 本文来源：https://www.dywdw.cn/54052a49f505cc1755270722192e453611665bdb.html
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2023-03-25
