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补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐

2022-06-09 13:22:48   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐

导语：中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长、发育和生殖、



主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对于女性的健康与美丽也有着密切的关系。那么，补肾的食物都有什么呢？







补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐

很多补肾的食物都是天然的，我们可以在日常生活中补肾养颜，下面就给大家推荐十二种补肾圣品啦。十二种补肾圣品







一、干贝滋阴补肾

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。





二、鲈鱼补肝益肾

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。





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本文来源：https://www.dywdw.cn/542a98539a6648d7c1c708a1284ac850ac020463.html

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