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什么食物可以去火呢 文章导读 \n 人体的体内火气大，直接影响着身体健康，带来肉体和精神上的折磨，和痛苦。还可能引起其他疾病，火气的上升打破了体内的阴阳平衡，我们必须及时的改变身体的这种状态，虽然在出现上火情况时可以通过一些药物进行调理，但是我们应该知道的是在生活中只要吃一些能去火的食物来进行调节，迫使火气排除，就可以使我们健康，下面就介绍一下 什么食物可以去火。 \xa0 \xa0七大降火食物 \xa0 \xa01.萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 \xa0 \xa0 \xa0 \xa02.啤酒 有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 \xa0 \xa0 \xa0 \xa03.玫瑰花 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 \xa0 \xa0 \xa0 \xa04.莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 \xa0 \xa0 5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 本文来源：https://www.dywdw.cn/580c62b82dc58bd63186bceb19e8b8f67c1cefb2.html
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2022-10-05
