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枸杞、黄芪、菊花和西洋参可以泡水喝吗，有什么功效？ 生活节奏快，工作繁忙，有些人的身体一个个新问题的出现，不得不注重养生，随着压力逐渐增大，有一个好的身体就非常重要了。枸杞、黄芪、菊花和西洋参这四种中药服用对身体都有不错的效果，所以，有人就想知道，这四种中药各有什么功效呢？ 枸杞、黄芪、菊花以及西洋参，它们各有什么功效呢 1、枸杞的功效 枸杞为补肾的佳品，能有补肝养肾、益精明目等功效。对于需要补肾的人来说，吃一些枸杞是有不错的效果的，而且枸杞可以补充体内的铁元素，加强身体里的造血功能，提高免疫力。枸杞还能缓解腰痛和疲劳，是非常不错的中药。 2、黄芪的功效 黄芪是常见的中药，它主要功效为补气升阳、利水消肿等，一般搭配其它中药一起服用。经常服用黄芪能够减少引起感冒的几率，在 疾病预防方面，黄芪是有不错的效果的，同时对身体也有保健的作用。 3、菊花的功效 菊花主要的功效为清热解毒，对一些感冒、头痛以及头晕都能有不错的缓解作用，而且经常服用菊花，能够舒张血管，具有降压的功效，对身体的健康方面有不错的效果。 4、西洋参的功效 西洋参的功效为补气养阴、清热生津，可以治疗肺阴虚、咳嗽以及身体虚弱等病症，具有补肺气、养胃气以及益气安神的作用。 枸杞、黄芪、菊花以及西洋参，可以泡水喝吗？ 面对生活中的压力以及身体一天天的劳累，很多人就开始注重了养生，而枸杞、黄芪、菊花以及西洋参，服用这四种药材是非常有营 养价值的，很多人就想问，它们可以泡水喝吗？下面我们一起来看看。 1、枸杞 枸杞泡水有养肝补肾、益目以及润肺等功效，常用于肝肾虚弱、眼睛疲劳、咳嗽以及咽喉干痒等症状。益目可以选择搭配决明子、石斛以及菊花等药材来进行服用，一些经常咳嗽的人可以选择搭配麦冬、百合、灵芝以及菊花等药材。 2、黄芪 黄芪泡水具有补气升阳、利尿消肿、固表止汗等功效，常用于体虚汗多、中气不足等症状，黄芪适合一些体质虚弱、抵抗力差、容易感冒和出汗等人群服用。可以经常搭配红枣、西洋参、白术等药材。 3、菊花 菊花泡水可疏风散热、清热解毒，常用于感冒、头痛、头晕、咽喉疼痛等症状。可以经常搭配决明子、山楂等药材，也可以单独泡水。 4、西洋参 西洋参泡水可补气、生津，常用于疲倦困乏、身体虚弱、盗汗以及内热等症状。可以经常搭配枸杞、菊花、麦冬以及五味子等泡水饮用。 本文来源：https://www.dywdw.cn/581388b672fe910ef12d2af90242a8956becaae1.html
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2023-12-07
