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橙子的吃法大全 橙子的药膳美食。 一、山楂香橙露 原料：香橙2个，山楂肉30克，荸荠粉10克，白糖60克。 做法： 1.将山楂肉放人沙锅，加水适量，煎煮10分钟，去渣留汁。 2.香橙捣烂，用纱布绞汁，二汁调匀，在锅内煮沸，加入白糖，待溶化后，用和好的荸荠粉汁打芡成糊状即成。 功效：饭后适量饮用，代茶饮。适用于高脂血症、冠心病。 二、鲜橙菠萝汁 原料：橙子2个，菠萝2片，西红柿1个，西芹半根，蜂蜜5毫升，柠檬1/3个。 做法： 1.橙子去皮，柠檬去皮去子，将其与菠萝、西红柿、西芹都切成适当大小。 2.全部材料放进榨汁机里榨取汁液。 3.随喜好往榨出来的果汁中添加蜂蜜。 功效：代茶饮。润肤美颜、抵抗皱纹。 三、香橙汤 原料：橙子1500克，姜250克，炙甘草末10克，檀香末25克，盐少许。 做法： 1.橙子洗净后，用刀划破，挤去核，连皮切成片；姜洗净去皮，切成片。 2.两者皆放入干净钵内捣烂如泥，再加入甘草末、檀香末，揉和捏成饼子，焙干，研为细末备用。 3.用时入盐少许，沸汤冲服。 功效：每次用细末3-5克。宽胸快气、醒酒，适用于胸闷脘胀及醉酒等症。 四、甜橙米酒汁 原料：新鲜甜橙2个，米酒5-10毫升。 做法： 1.将橙子洗净，用刀划破挤去核，连皮放入榨汁机中榨汁。 2.在榨取好的橙汁中调入米酒即可饮用。 功效：每日分1-2次服完，连服数日，见效为止。理气消肿、通乳止痛，适适用于急性乳腺炎早期、乳房肿痛、乳汁不通者。 五、夏橙鲜果水 原料：夏橙100克，蜂蜜5毫升，苏打汽水100毫升。 做法： 1.夏橙洗净剥皮后，用榨汁机压汁后放人搅拌机。 2.加入蜂蜜后稍搅拌，再加适量冰块，搅拌20-30分钟，慢慢注入苏打汽水即成。 功效：每天随意饮。清暑生津，夏日饮之解烦止渴、消除疲劳。 本文来源：https://www.dywdw.cn/585ef45cae02de80d4d8d15abe23482fb4da0271.html
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2022-12-16
