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读梁士强《心身双修》有感 健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。人类追求健康身体的过程，也是心里不断成熟的过程，每个人都会在工作、生活中遇到各种困扰，以积极的心态去解决问题，心理、情绪经常保持乐观的良好状态，去享受生命的过程。 实现心理和身体健康的最佳途径，就是心身双修。 修心，就是凡事宽容，凡事相信，不计算别人的恶，不轻易发怒。 一颗慈悲心，会让你的人性放射出佛的光辉，慧天悯人，以善为乐，令人间温暖无比； 一颗平常心，会让你甘于平淡，随遇而安； 一颗清净心，会让你心平如镜，神清气爽； 一颗自由心，会让你得大自在，处处无碍； 一颗自然心，会让你道通天地有形外，回到生命本源，获得最美的安顿。 作为一个刚刚参加工作的新人，通读全书后，自己的身心都受到了一次净化，觉得自己应该将这种修行融入到自身的工作之中： 一是积极心态。积极的心态就是指不满足于现状的人，自信的人，一心想改变自己的现状，不想把自己的才华被永远的埋没掉。积极意味着生机，意味着成功，积极进取的人会主动努力拼搏，激流勇进，自己为自己负责，自己为自己创新一片天地，取得成功。积极心态的人就如易卜生所说过那样：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。” 二是服务心态。俗话说：服务别人不可悲，没有服务心态的人才是最可悲。在工作中，保持一颗患者的心，拿出你百分之百的服务力，别人才会对你满意，你才能获得更多成长的空间。一个员工要增强服务的心态，首先就应该学会换位思考，做人与做事的学问，就在于将心比心换位思考的过程。作为每个医生都应当对服务有一个正确的理解，服务并不是卑躬屈膝，更不是服侍他人，而是与患者及患者家属等交流、接触，以实现与患者共赢的效果。 作为医生在服务患者时，应增强服务能力，讲究策略，一是达到患者的期望，二是使客户开心，不断的提高服务档次。 三是乐业心态。作为医生要发挥自己无限的潜能，每一份工作都有其自身的价值。无论从事什么工作，你都有可能取得成功，但真正能够成为卓越者的人却是少之甚少，究其原因，就是能够真正做到乐在工作的，能够释放工作激情的人少。 有的人工作是主动式的，也有的人工作是被动式的，主动式的工作方式能使一个人心情愉快，工作和谐，而被动的工作则会使一个人感到很辛苦，很累很累。其实，快乐也是一种能力，快乐的工作将会收获更多，伟大的赫胥黎曾经说过：充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。当你有了乐业心态之后，就会感到工作就是一种享受，享受我快乐，我奋斗，我奋斗，我快乐，并将形成一个再自然不过的良性循环。你快乐，所以你更努力地工作，你更努力地工作，则会令你感受到更多的快乐。 四是责任心态。在工作中，敢于承担责任，习惯于把问题留给自己，勇于承担起自己职责范围内的责任。 荀子说：“百事之成也，必在敬之；其败也，必在慢之”，王充也说：“天下之事成于慎而败于忽”。敬业首先要求员工要热爱自己的本职工作，卡耐基说过：“喜爱自己所做的事，否则永远也无法成功”，每个员工无论从事哪项工作，热爱自己的工作是走向成功的第一步，俗话说要“干一行，爱一行，热一行，三百六十行，行行出状元”，员工只有喜爱自己的工作，只有敬业，才能达到忘我，才能取得理想的成就。 责任意味着敬业，勇于承担责任，才能走近成功。社会学家戴维斯说：“放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。”社会发展是硬道理，作为员工在干工作负责任方面，认真也是硬道理。认真意味着你应该高质量地完成任务，而不是交给老板一份“半成品”；认真意味着你应该在关键的时刻出现在关键的位置上，而不是擅离职守；认真意味着你不放过每一个重要的细节，而不是差不多就可以。一句话，责任心态是成就员工事业的关键。 五是踏实心态。绝大多数人都有能力辨析什么是重要的事，大家都知道其重要性，可惜很多人只在重要的时刻才去做重要的事，而缺乏持之以恒与踏踏实实的决心和毅力，结果只能与成功擦肩而过，从这个角度上看，踏实是一种更加难得的工作心态。 成功永远只是光顾那些干工作勤勤恳恳、踏踏实实的人，成功的机会也永远是送给干事踏实的人，踏实的人生才是最美丽的人生。一个人踏踏实实做事，老老实实、清清白白做人，才是享受人生的幸福快乐，苦中有乐，越活越精神。 六是知足心态。不管我们每一个人是干什么的，如果都能够以一颗平常心，立足本职工作，爱岗敬业，做到人人为我，我为人人，把给予当作是感恩，把感恩当作是奉献，把奉献当作是永远的常乐，如果身边的每个人都能够做到这一点， 本文来源：https://www.dywdw.cn/586158ed998fcc22bcd10d4f.html
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2023-02-26
