最新电子小报汇编:爱护牙齿 (12)-教育类实用小报模板(word版可打印)

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一、早晚刷牙

保护牙齿最重要的一件事,就是早晚一定要刷牙,尤其是晚上,白天吃过的东西多少都会有残渣留存在牙齿中,如果长时间不

电子小报使用教程刷牙,牙齿就会不健康。

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二、少吃糖



尤其是对于小孩子来说,一定要 叮嘱他们少吃些含糖的食物,糖类 的食物吃多了,就会长蛀牙。 三、定期更换牙刷和牙缸

牙刷和牙缸应3个月左右更换一次,保持牙刷和牙缸的清洁。

1、注意牙齿卫生,保护好牙齿。

2、少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。 3注意卫生习惯,不咬铅笔头等异物、不咬手指头,不用舌头舔牙齿。

4、转舌:就是翻卷舌尖,360度旋转,先外后内,天天坚持按摩三十六次。

5、叩齿:上下牙齿互相碰击,早 晚各一回,每天七十二下。 6、鼓漱:双唇紧闭, 7、作含水漱口状, 8、鼓漱三十六次。

世界爱牙日(Chinas Teeth Care Day)于1989

年设立,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的920日为(中国)全国爱牙日。建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重 要举措。2009年,“爱牙日”的活动主

是“维护口腔健康,提高生命质量”,旨在进一步强化公



对口腔卫生的关注,普及口腔卫生知识。使广大 群众了解口腔疾病可防、可治。2012920日, 24个“爱牙日”,活动主题为“健康口腔,幸福家庭”, 副主题为“关爱自己,保护牙周”。2014年,

全国爱牙日主题为“健康每一天, 从爱牙开始”。2015年,全国爱 牙日主题为“定期口腔检查,

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙

齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列紊乱,参差不齐,面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多,唇颊部失去支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志 之一。


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