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游泳培训班计划表 第一阶段：入门阶段 第一天： 08:00-08:30：报到时间及简单开班仪式 08:30-09:00：讲解游泳的基本知识和安全常识 09:00-10:30：学员分组进行初步的水性测试 10:30-11:30：进行基础水性训练，学习漂浮和基本划水动作 11:30-12:00：休息时间 第二天至第五天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和基本游泳动作练习 09:30-10:30：进行游泳姿势纠正和技巧指导 10:30-11:30：学员自由练习和互相观摩 11:30-12:00：操场活动 第六天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和基本游泳动作练习 09:30-10:30：进行游泳技能测试，评定学员水平 10:30-11:30：老师总结本阶段学员的学习情况并进行评价 11:30-12:00：休息时间 第二阶段：进阶阶段 第一天至第五天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和进阶游泳动作练习 09:30-10:30：进行进阶游泳动作的细节讲解和实践 10:30-11:30：学员自由练习和互相观摩 11:30-12:00：操场活动 第六天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和进阶游泳动作练习 09:30-10:30：进行进阶技能测试，评定学员水平 10:30-11:30：老师总结本阶段学员的学习情况并进行评价 11:30-12:00：休息时间 第三阶段：技巧提升阶段 第一天至第五天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和高级技巧动作练习 09:30-10:30：进行高级游泳技巧的讲解和实践 10:30-11:30：学员自由练习和互相观摩 11:30-12:00：操场活动 第六天： 08:30-09:00：集合报到 09:00-09:30：学员热身运动和高级技巧动作练习 09:30-10:30：进行高级技能测试，评定学员水平 10:30-11:30：老师总结本阶段学员的学习情况并进行评价 11:30-12:00：结业典礼 培训班特色： 1.专业师资：拥有丰富教学经验的游泳教练团队，并根据学员水平进行分班教学。 2.安全保障：配备专业的救生设备及医疗急救措施，确保学员在学习过程中的安全。 3.科学教学：结合理论和实践，采用先进的教学方法，引导学员快速掌握游泳技巧。 本文来源：https://www.dywdw.cn/5de2e585856fb84ae45c3b3567ec102de3bddf78.html
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2024-04-06
